Wie viele Kalorien hat Popcorn meersalz?

100 g Popcorn meersalz haben 540 kcal.

Wie viel Protein hat Popcorn meersalz?

Popcorn meersalz enthält 6,2 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 8,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Popcorn meersalz?

Popcorn meersalz hat 44 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Ballaststoffe und 0,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Popcorn meersalz?

Popcorn meersalz enthält 35 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Popcorn meersalz?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (128 % DV), Mangan (23 % DV), Thiamin (B1) (22 % DV), Selen (21 % DV) und Vitamin B6 (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Popcorn meersalz?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Popcorn meersalz

Verpacktes Produkt Snacks XOX

Popcorn meersalz enthält 540 kcal pro 100 g.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 405 Produkte liegt.

100 g liefern 128 % des Tageswerts für Vitamin E, 23 % des Tageswerts für Mangan und 22 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

540kcal pro 100 g

6,2 gProtein

44 gKohlenhydrate

35 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	540 kcal
Fett gesamt L	35 g	45 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,2 g	16 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	44 g	16 %
Ballaststoffe L	3,8 g	14 %
Zucker gesamt L	0,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,2 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,041 µg	0,2 %
Vitamin E L	19,2 mg	128 %
Thiamin (B1) L	0,27 mg	22 %
Riboflavin (B2) L	0,094 mg	7 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	9 %
Pantothensäure (B5) L	0,4 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,34 mg	20 %
Folat (B9) L	77,1 µg	19 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	29,4 mg	2 %
Eisen L	2,2 mg	12 %
Magnesium L	73,4 mg	17 %
Phosphor L	174 mg	14 %
Kalium L	216 mg	5 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kupfer L	0,14 mg	15 %
Mangan L	0,54 mg	23 %
Selen L	11,7 µg	21 %
Iodin L	17,9 µg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 34 %
Fett 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 8,3 g)
Ballaststoffe3,8 gim untersten Viertel von Snacks (Median 9,1 g)
Zucker0,9 güber dem Median für Snacks (Median 0,8 g)
Fett35 gim obersten Viertel von Snacks (Median 21,4 g)
Gesättigte Fettsäuren3,2 gunter dem Median für Snacks (Median 5 g)
Natrium600 mgunter dem Median für Snacks (Median 760 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser9,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	42,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	9,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: XOX
Barcode: 4031446425290
Menge: 100 g
Kategorie: Gesalzenes Popcorn
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

67% Maiskörner, Sonnenblumenöl, 1,5% Meersalz.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pop corn Snack Fun	540	6,2 g	44 g	35 g
Sea Salt & Black Pepper Popcorn SkinnyPop Popcorn	540	6 g	56 g	36 g
Original Popcorn Skinny Pop	540	6 g	56 g	36 g
Chio Popcorn Chio	537	7 g	55 g	32 g
White Cheddar Popcorn SKINNY POP	536	7,1 g	53,6 g	32,1 g
White Cheddar Flavor Popcorn SkinnyPop Popcorn	536	7,1 g	53,6 g	32,1 g
Popcorn Sea salt Well Market	536	10,7 g	60,7 g	25 g
movie theatre flavored popcorn with sea salt VAL-LEY POP	536	10,7 g	60,7 g	28,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4031446425290. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.