Wie viele Kalorien hat Pom'potes Pomme Mangue?

100 g Pom'potes Pomme Mangue haben 73 kcal.

Wie viel Protein hat Pom'potes Pomme Mangue?

Pom'potes Pomme Mangue enthält 0,4 g Protein pro 100 g (0,8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Pom'potes Pomme Mangue?

Pom'potes Pomme Mangue hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 15,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pom'potes Pomme Mangue?

Pom'potes Pomme Mangue enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pom'potes Pomme Mangue?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pom'potes Pomme Mangue

Verpacktes Produkt Obst Materne

Pom'potes Pomme Mangue enthält 73 kcal pro 100 g.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 6 % aus Fett und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 60 kcal pro 100 g über 1.022 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

73kcal pro 100 g

0,4 gProtein

16 gKohlenhydrate

0,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	73 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	16 g	6 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	15,2 g
Zugesetzter Zucker L	4,1 g	8 %
Protein L	0,4 g	0,8 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	7,9 mg	9 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,44 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,016 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,023 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,21 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,089 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,048 mg	3 %
Folat (B9) L	13,7 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	6,3 mg	0,5 %
Eisen L	0,074 mg	0,4 %
Magnesium L	5,2 mg	1 %
Phosphor L	10,7 mg	0,9 %
Kalium L	98,1 mg	2 %
Zink L	0,06 mg	0,5 %
Kupfer L	0,037 mg	4 %
Mangan L	0,043 mg	2 %
Selen L	2,3 µg	4 %
Iodin L	2 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 91 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe1,1 gim untersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
Zucker15,2 gim obersten Viertel von Obst (Median 12 g)
Fett0,5 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,05 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Obst (Median 0,16 mg)
Protein pro 100 kcal0,55 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser81,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,21 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	181 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	81,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Materne
Barcode: 3021760404317
Kategorie: Apfelmus
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

pomme* 75,9%, mangue* 20%, sucre de canne*, arôme naturel, jus de citron concentré* antioxydant: acide ascorbique. Sans gluten• * issu de l'agriculture biologique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Apfel Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Apfel mus Compote de pomme Green organics	73	1,2 g	17 g	0,2 g
Pommes morceaux fondants Andros	73	0,2 g	17 g	0,2 g
Pomme Carrefour Classic	73	0 g	17 g	0 g
Compote De Pomme Cora	73	0,5 g	16 g	0,5 g
Dessert pomme abricot Lucien Georgelin	73	0,5 g	17 g	0,5 g
Pomme Morceaux Fondants Andros	73	0,2 g	17 g	0,2 g
Compota de manzana Vegetalia	73	0,3 g	17 g	0,2 g
Compote de pomme Aro	73	0,2 g	16,8 g	0,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3021760404317. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. August 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.