Pomodoro Mozzarella With Tomato And Mozzarella
Verpacktes Produkt Gemüse Knorr
Pomodoro Mozzarella With Tomato And Mozzarella enthält 94 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 94 kcal.
Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.
100 g liefern 98 % des Tageswerts für Chlorid, 46 % des Tageswerts für Iodin und 26 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 94 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,8 g | 1 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,3 g | 2 % |
| Cholesterin L | 14,8 mg | 5 % |
| Natrium L | 240 mg | 10 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 18 g | 7 % |
| Ballaststoffe L | 1 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 3,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 2,5 g | 5 % |
| Protein L | 2,9 g | 6 % |
| Vitamin A L | 37,4 µg | 4 % |
| Vitamin C L | 2,7 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0,051 µg | 0,3 % |
| Vitamin E L | 1,1 mg | 8 % |
| Thiamin (B1) L | 0,31 mg | 26 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 1,3 mg | 8 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,43 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 24,5 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,23 µg | 10 % |
| Calcium L | 126 mg | 10 % |
| Eisen L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnesium L | 42,8 mg | 10 % |
| Phosphor L | 193 mg | 15 % |
| Kalium L | 226 mg | 5 % |
| Zink L | 1,4 mg | 13 % |
| Kupfer L | 0,2 mg | 22 % |
| Mangan L | 0,58 mg | 25 % |
| Selen L | 2,6 µg | 5 % |
| Iodin L | 69,2 µg | 46 % |
| Chlorid L | 2.257 mg | 98 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 79 %
- Fett 8 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein2,9 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
- Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
- Zucker3,1 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
- Fett0,8 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,3 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
- Natrium240 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
- Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser27,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 3,2 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 33,6 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,049 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,48 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 153 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 27,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
Pasta 75% (durum wheat semolina, wheat flour), cheese powder 9.4% (cheese 72% (milk), whey product, cheese cultures, salt, potato starch, anti-caking agent (silicon dioxide)), tomato powder 9.4%, palm oil, iodised salt, sugar, yeast extract, flavourings, maltodextrin, herbs (basil, parsley), onion powder, garlic powder, acidity regulator (citric acid), milk protein, spices, spinach powder, carrot powder, turmeric
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: TomatenPalmölSalzZuckerHefeZwiebelnKnoblauchWeizenmehl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8720182407351. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. November 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
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