Wie viele Kalorien hat Pomodorini?

100 g Pomodorini haben 29 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 58 kcal.

Wie viel Protein hat Pomodorini?

Pomodorini enthält 1,7 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,4 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 1,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pomodorini?

Pomodorini hat 4,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 4,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pomodorini?

Pomodorini enthält 0,1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pomodorini?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (21 % DV) und Selen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pomodorini?

100 g enthalten 60 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pomodorini

Verpacktes Produkt Gemüse Coppola Salerno

Pomodorini enthält 29 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 58 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 23 kcal pro 100 g über 518 Produkte liegt.

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Vitamin C und 15 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

29kcal pro 100 g

1,7 gProtein

4,5 gKohlenhydrate

0,1 gFett

58kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	29 kcal
Fett gesamt L	0,1 g	0,1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	60 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,5 g	2 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	4,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,7 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	19,3 mg	21 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,5 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,044 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,018 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,81 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	0,13 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,09 mg	5 %
Folat (B9) L	19,6 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	7,2 mg	0,6 %
Eisen L	0,27 mg	2 %
Magnesium L	10,6 mg	3 %
Phosphor L	29,2 mg	2 %
Kalium L	300 mg	6 %
Zink L	0,14 mg	1 %
Kupfer L	0,042 mg	5 %
Mangan L	0,12 mg	5 %
Selen L	8 µg	15 %
Iodin L	6,1 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 70 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,1 g)
Ballaststoffe1,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,1 g)
Zucker4,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 3,2 g)
Fett0,1 gunter dem Median für Gemüse (Median 0,16 g)
Natrium60 mgüber dem Median für Gemüse (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal5,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser91,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,11 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	996 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	91,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Coppola Salerno
Barcode: 5060323900024
Menge: 400 g
Portion laut Etikett: 200 g
Kategorie: Tomaten in Dosen
Verpackung: en:metal-can
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cherry Tomatoes (60%), Tomato Juice (39.98%), Citric Acid (0.02%).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chopped Tomatoes fiorini	29	1,2 g	4,6 g	0,3 g
Tomates concassees 5/1 Royal bourbon	29	1,5 g	5,8 g	0,1 g
Tinned Tomatoes With Herbs Bunalun Organic	29	1,2 g	4,6 g	0,3 g
Tomate triturado ecológico Alipende	29	0,9 g	5,4 g	0,1 g
Pizza tomaten greenorganics	29	1,2 g	4,6 g	0,4 g
Tomaten geschält K-Classic	29	1,4 g	4,2 g	0,5 g
Granchef pomodorini del salento Valfrutta	29	1,3 g	4 g	0,2 g
Tomaten geschält ja!	29	1,3 g	4,1 g	0,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5060323900024. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.