Wie viele Kalorien hat Pomodori secchi?

100 g Pomodori secchi haben 111 kcal.

Wie viel Protein hat Pomodori secchi?

Pomodori secchi enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 45 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 4,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pomodori secchi?

Pomodori secchi hat 8,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 14,7 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pomodori secchi?

Pomodori secchi enthält 1,2 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pomodori secchi?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (47 % DV) und Vitamin C (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pomodori secchi?

100 g enthalten 3.000 mg Natrium, 130 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pomodori secchi

Verpacktes Produkt Gemüse Madama Oliva

Pomodori secchi enthält 111 kcal pro 100 g.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 203 kcal pro 100 g über 591 Produkte liegt.

100 g liefern 47 % des Tageswerts für Iodin und 17 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

111kcal pro 100 g

9,1 gProtein

8,6 gKohlenhydrate

1,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	111 kcal
Fett gesamt L	1,2 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	3.000 mg	130 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,6 g	3 %
Ballaststoffe L	14,7 g	53 %
Zucker gesamt L	2,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,1 g	18 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	14,9 mg	17 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,64 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,038 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,018 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,63 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,2 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,079 mg	5 %
Folat (B9) L	21,8 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	8,3 mg	0,6 %
Eisen L	0,13 mg	0,7 %
Magnesium L	9,8 mg	2 %
Phosphor L	25,9 mg	2 %
Kalium L	247 mg	5 %
Zink L	0,087 mg	0,8 %
Kupfer L	0,034 mg	4 %
Mangan L	0,068 mg	3 %
Selen L	4,8 µg	9 %
Iodin L	69,9 µg	47 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 45 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 4,2 g)
Ballaststoffe14,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
Zucker2,3 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 8,6 g)
Fett1,2 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,3 g)
Natrium3.000 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 1.084 mg)
Protein pro 100 kcal8,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser90,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	432 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	90,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Madama Oliva
Barcode: 8003508005784
Menge: 200g
Kategorie: Getrocknete Tomaten
Verpackung: Plastic,en:other-plastics
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pomodori, sale

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sun-Dried Tomatoes Amore	111	5,6 g	22,2 g	5,6 g
Pomodori secchi A Però	111	9,1 g	8,6 g	1,2 g
Bio tomaten Della natura	111	9,1 g	8,6 g	1,2 g
halbgetrocknete Tomaten Edeka	109	1,9 g	3,8 g	8,4 g
Tomates séchées Grand Frais	114	0 g	25 g	0 g
Tomate séchée Grand Frais	114	0 g	25 g	0 g
Tomate sechée Grand Frais	114	0 g	25 g	0 g
Tomate Sechée GrandFrais	114	0 g	25 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8003508005784. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.