Wie viele Kalorien hat Pomodori pelati?

100 g Pomodori pelati haben 23 kcal.

Wie viel Protein hat Pomodori pelati?

Pomodori pelati enthält 0,9 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 1,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pomodori pelati?

Pomodori pelati hat 3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pomodori pelati?

Pomodori pelati enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pomodori pelati?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (117 % DV) und Vitamin C (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pomodori pelati?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pomodori pelati

Verpacktes Produkt Gemüse Travaglini

Pomodori pelati enthält 23 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (23 kcal pro 100 g).

100 g liefern 117 % des Tageswerts für Iodin und 12 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

23kcal pro 100 g

0,9 gProtein

3 gKohlenhydrate

0,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	23 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	3 g	1 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,9 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	11 mg	12 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,49 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,028 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,019 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,49 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,15 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,066 mg	4 %
Folat (B9) L	20,6 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	33,3 mg	3 %
Eisen L	0,6 mg	3 %
Magnesium L	12,8 mg	3 %
Phosphor L	22,6 mg	2 %
Kalium L	189 mg	4 %
Zink L	0,14 mg	1 %
Kupfer L	0,072 mg	8 %
Mangan L	0,16 mg	7 %
Selen L	3,4 µg	6 %
Iodin L	175 µg	117 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,9 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
Ballaststoffe1,2 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1 g)
Zucker3 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 3,1 g)
Fett0,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,2 g)
Natrium8 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 36 mg)
Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser86,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	575 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	86,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Travaglini
Barcode: 8033874813331
Menge: 640g
Kategorie: Geschälte Tomaten
Verpackung: Glass
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

POMODORI, ACQUA, BASILICO, SALE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ganze Tomaten De Con	23	1,2 g	3 g	0,5 g
Pomodori Pelati De Clemente	23	1,2 g	3 g	0,5 g
Tomates pelées en cubes Bio delhaize	23	1,1 g	3,8 g	0,1 g
Pomodori pelati Conad	23	1,2 g	3 g	0,5 g
Tomate entero pelado primera el jinete	23	0,8 g	3,5 g	0,5 g
tomate pelado Guloso	23	1,1 g	3,6 g	0,5 g
Tomates pelees concassees Victoria	23	1,2 g	3 g	0,5 g
pomodori pelati biologici Conad	23	1 g	4 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8033874813331. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.