Pommes rissolées XL en cubes
Verpacktes Produkt Gemüse Picard
Pommes rissolées XL en cubes enthält 127 kcal pro 100 g.
Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 70 Produkte liegt.
100 g liefern 19 % des Tageswerts für Vitamin B6, 11 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5) und 10 % des Tageswerts für Niacin (B3).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 127 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,4 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,4 g | 2 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 30 mg | 1 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 20,4 g | 7 % |
| Ballaststoffe L | 2,2 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 0,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,75 g | 2 % |
| Protein L | 2,4 g | 5 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 2,8 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0,003 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,3 mg | 9 % |
| Thiamin (B1) L | 0,077 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,02 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 1,7 mg | 10 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,55 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,33 mg | 19 % |
| Folat (B9) L | 30,2 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 5,7 mg | 0,4 % |
| Eisen L | 0,26 mg | 1 % |
| Magnesium L | 16,8 mg | 4 % |
| Phosphor L | 36,1 mg | 3 % |
| Kalium L | 352 mg | 7 % |
| Zink L | 0,15 mg | 1 % |
| Kupfer L | 0,074 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,072 mg | 3 % |
| Selen L | 5,1 µg | 9 % |
| Iodin L | 2,7 µg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 67 %
- Fett 25 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Ballaststoffe2,2 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,4 g)
- Zucker0,2 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,5 g)
- Fett3,4 gunter dem Median für Gemüse (Median 4,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,5 g)
- Natrium30 mgüber dem Median für Gemüse (Median 28 mg)
- Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser76 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 15,3 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 76 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Picard
- Barcode
- 3270160126002
- Menge
- 1 kg
- Kategorie
- Gefrorene vorgebratene Kartoffelwürfel
- Verpackung
- frozen,fr:sachet-plastique
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Pommes de terre (97%), huile de tournesol, dextrose
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: KartoffelSonnenblumenöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3270160126002. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.