Poivrons grillés
Verpacktes Produkt Gemüse Patrigel
Poivrons grillés enthält 42 kcal pro 100 g.
Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 65 Produkte liegt.
100 g liefern 134 % des Tageswerts für Vitamin C, 22 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 10 % des Tageswerts für Folat (B9).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 42 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,5 g | 0,6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 4 mg | 0,2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 7,6 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 1,9 g | 7 % |
| Zucker gesamt L | 7,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,8 g | 4 % |
| Vitamin A L | 1 µg | 0,1 % |
| Vitamin C L | 121 mg | 134 % |
| Vitamin D L | 0,25 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 1,4 mg | 10 % |
| Thiamin (B1) L | 0,041 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,041 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,74 mg | 5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,12 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,38 mg | 22 % |
| Folat (B9) L | 40,7 µg | 10 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 7,7 mg | 0,6 % |
| Eisen L | 0,4 mg | 2 % |
| Magnesium L | 11,9 mg | 3 % |
| Phosphor L | 22,5 mg | 2 % |
| Kalium L | 155 mg | 3 % |
| Zink L | 0,13 mg | 1 % |
| Kupfer L | 0,05 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,1 mg | 4 % |
| Selen L | 0,1 µg | 0,2 % |
| Iodin L | 2,5 µg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 17 %
- Kohlenhydrate 72 %
- Fett 11 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein1,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,91 g)
- Ballaststoffe1,9 güber dem Median für Gemüse (Median 1,4 g)
- Zucker7,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 4 g)
- Fett0,5 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 3,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,3 g)
- Natrium4 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 440 mg)
- Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser92,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,25 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 834 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 92,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Patrigel
- Barcode
- 3421112360351
- Menge
- 600g
- Kategorie
- Gegrillte Paprika
- Verpackung
- frozen
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Poivrons 100%. Trace de célri, crustacés, gluten.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Poivrons grillés?
100 g Poivrons grillés haben 42 kcal.
Wie viel Protein hat Poivrons grillés?
Poivrons grillés enthält 1,8 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 0,91 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Poivrons grillés?
Poivrons grillés hat 7,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 7,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Poivrons grillés?
Poivrons grillés enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Poivrons grillés?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (134 % DV), Vitamin B6 (22 % DV) und Folat (B9) (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Poivrons grillés?
100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3421112360351. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.