Wie viele Kalorien hat Poivron rouge grillé?

100 g Poivron rouge grillé haben 22 kcal.

Wie viel Protein hat Poivron rouge grillé?

Poivron rouge grillé enthält 0,8 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 1,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Poivron rouge grillé?

Poivron rouge grillé hat 2,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Poivron rouge grillé?

Poivron rouge grillé enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Poivron rouge grillé?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (101 % DV) und Vitamin B6 (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Poivron rouge grillé?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Poivron rouge grillé

Verpacktes Produkt Gemüse Rapunzel

Poivron rouge grillé enthält 22 kcal pro 100 g.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 37 kcal pro 100 g über 2.751 Produkte liegt.

100 g liefern 101 % des Tageswerts für Vitamin C und 17 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

22kcal pro 100 g

0,8 gProtein

2,8 gKohlenhydrate

0,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	22 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,8 g	1 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	2,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,8 g	2 %
Vitamin A L	0,75 µg	0,1 %
Vitamin C L	90,8 mg	101 %
Vitamin D L	0,19 µg	0,9 %
Vitamin E L	1,1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,031 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,031 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,56 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,09 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,29 mg	17 %
Folat (B9) L	30,5 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	8,3 mg	0,6 %
Eisen L	0,31 mg	2 %
Magnesium L	11,3 mg	3 %
Phosphor L	16,9 mg	1 %
Kalium L	117 mg	2 %
Zink L	0,1 mg	0,9 %
Kupfer L	0,042 mg	5 %
Mangan L	0,076 mg	3 %
Selen L	0,2 µg	0,4 %
Iodin L	6,8 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 59 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,8 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,4 g)
Ballaststoffe1,1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,7 g)
Zucker2,6 güber dem Median für Gemüse (Median 1,7 g)
Fett0,5 güber dem Median für Gemüse (Median 0,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0 g)
Natrium400 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 242 mg)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser92,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,19 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	626 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	92,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Rapunzel
Barcode: 4006040008798
Menge: 200 g
Kategorie: Gemüsekonserven
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Poivrons* 75%, eau, sel de mer, moût de raisin* concentré, acidifiant: acide citrique. *issu de l'agriculture biologique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Whole Mushrooms AHOLD	22	1,8 g	2,7 g	0 g
5020379173520 Euro Shopper	22	1,1 g	3,8 g	0 g
Macedonia de verduras extra El Cultivador	22	1,1 g	3,6 g	0,5 g
Asian gourmet, baby corn nuggets Asian Gourmet	22	1,8 g	4,4 g	0,22 g
Økologiske Flåede Tomater Øgo	22	1,2 g	3,8 g	0 g
Sliced Bamboo Shoots Tasty Toy	22	0,87 g	0 g	1,7 g
Dilek Baby peperoni Dilek	22	1,2 g	7,3 g	0,6 g
Chop Suey Vegetables, Chop Suey SCHNUCKS	22	0,43 g	7,4 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4006040008798. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.