Pois cassés et bacon
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Green shoot
Pois cassés et bacon enthält 68 kcal pro 100 g. Serving, 470 ml (470 g) liefert etwa 320 kcal.
Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 25 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (67 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 68 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,2 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,8 g | 4 % |
| Cholesterin L | 4,2 mg | 1 % |
| Natrium L | 324 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 7,9 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 2,3 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 1,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,41 g | 0,8 % |
| Protein L | 4,2 g | 8 % |
| Vitamin A L | 0,086 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 5,4 mg | 6 % |
| Vitamin D L | 0,034 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 0,089 mg | 0,6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,082 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,033 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,82 mg | 5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,24 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 37,1 µg | 9 % |
| Vitamin B12 L | 0,029 µg | 1 % |
| Calcium L | 17,7 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,64 mg | 4 % |
| Magnesium L | 11,4 mg | 3 % |
| Phosphor L | 50,3 mg | 4 % |
| Kalium L | 201 mg | 4 % |
| Zink L | 0,32 mg | 3 % |
| Kupfer L | 0,066 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,12 mg | 5 % |
| Selen L | 1,6 µg | 3 % |
| Iodin L | 9,8 µg | 7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 25 %
- Kohlenhydrate 46 %
- Fett 29 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,2 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,8 g)
- Ballaststoffe2,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,9 g)
- Zucker1,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
- Fett2,2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,8 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,6 g)
- Natrium324 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 248 mg)
- Protein pro 100 kcal6,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser83 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 4,5 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 102 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 83 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Green shoot
- Barcode
- 3760132084688
- Menge
- 470 ml
- Portion laut Etikett
- 470 ml
- Kategorie
- Split-Erbsensuppen
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Eau, pois cassés cuits 20% (eau, pois cassés), oignon, pomme de terre, lardons cuits fumés 7% (poitrine de porc, sel, dextrose, arôme de fumée, acidifiant: E330, antioxydant: E316, conservateur: E250), petits pois, persil, sel, acidifiant: acide citrique.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| French-Canadian Pea Soup Habitant | 68 | 3,2 g | 11,2 g | 2 g |
| Soupe aux pois cassés Danival | 67 | 3,2 g | 7,4 g | 2,2 g |
| Soupe de pois cassé sarrasin grillé bio GIRAUDET | 70 | 2,1 g | 5,7 g | 4,4 g |
| So soupe - Courgette, pois cassé, citron confit Picard | 64 | 3,1 g | 5,7 g | 2,9 g |
| Soupe de pois cassés Danival | 74 | 3,4 g | 8 g | 2,2 g |
| Soupe pois cassés et muscade natur' Avenir | 78 | 4,3 g | 11,8 g | 1,3 g |
| Soupe de pois cassés Natur Avenir | 57 | 2,7 g | 6,3 g | 2 g |
| Velouté duo de pois et ricotta Casino | 55 | 2,8 g | 5,8 g | 1,8 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3760132084688. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.