Wie viele Kalorien hat Poireaux émincés?

100 g Poireaux émincés haben 27 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 27 kcal.

Wie viel Protein hat Poireaux émincés?

Poireaux émincés enthält 1,4 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,4 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Poireaux émincés?

Poireaux émincés hat 3,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Poireaux émincés?

Poireaux émincés enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Poireaux émincés?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin K (21 % DV), Folat (B9) (18 % DV) und Mangan (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Poireaux émincés?

100 g enthalten 28 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Poireaux émincés

Verpacktes Produkt Getränke Carrefour

Poireaux émincés enthält 27 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 27 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Protein und 19 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (27 kcal pro 100 g).

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Vitamin K, 18 % des Tageswerts für Folat (B9) und 11 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

27kcal pro 100 g

1,4 gProtein

3,4 gKohlenhydrate

0,5 gFett

27kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	27 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	28 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,4 g	1 %
Ballaststoffe L	2,5 g	9 %
Zucker gesamt L	1,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,4 g	3 %
Vitamin A L	40,6 µg	5 %
Vitamin C L	4,2 mg	5 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,5 mg	3 %
Vitamin K L	25,4 µg	21 %
Thiamin (B1) L	0,026 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,02 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,5 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,13 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	7 %
Folat (B9) L	73 µg	18 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	30 mg	2 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	14 mg	3 %
Phosphor L	40,3 mg	3 %
Kalium L	87 mg	2 %
Zink L	0,06 mg	0,5 %
Kupfer L	0,062 mg	7 %
Mangan L	0,25 mg	11 %
Selen L	0,5 µg	0,9 %
Iodin L	1,1 µg	0,7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,4 güber dem Median für Getränke (Median 1,3 g)
Ballaststoffe2,5 güber dem Median für Getränke (Median 2,3 g)
Zucker1,4 gim untersten Viertel von Getränke (Median 2,4 g)
Fett0,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,4 g)
Natrium28 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 8 mg)
Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser87,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (3)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,003 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,11 g
Omega-3-fettsäuren L	0,066 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,18 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1.000 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	87,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 5400101174986
Menge: 1 kg
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Porree, gefroren
Verpackung: Plastic,bag,frozen,fr:sac-plastique
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Poireaux 100%. Peut contenir des traces de céleri.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Poireaux émincés Casino	27	1,6 g	2,9 g	0,5 g
Poireaux eminces Thiriet	27	1,6 g	2,9 g	0 g
Poireaux en rondelles Picard	27	1,6 g	2,9 g	0,5 g
Poireaux en rondelles Picard	27	1,6 g	2,9 g	0,5 g
Poireaux émincés Bio Picard	27	1,6 g	2,9 g	0,5 g
Poireaux émincés Thiriet	27	1,2 g	3,8 g	0 g
Cut Leeks quick frozen for freshness farmfoods	28	1,6 g	2,9 g	0,7 g
Poireaux surgeles Toupargel	29	1,2 g	3,5 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5400101174986. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.