Poêlée paysanne
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte U
Poêlée paysanne enthält 127 kcal pro 100 g. Serving, 250 g (250 g) liefert etwa 318 kcal.
Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 82 kcal pro 100 g über 125 Produkte liegt.
100 g liefern 15 % des Tageswerts für Vitamin B6, 12 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 12 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 127 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,9 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,7 g | 9 % |
| Cholesterin L | 15,8 mg | 5 % |
| Natrium L | 256 mg | 11 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 13 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 2,2 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,5 g | 13 % |
| Vitamin A L | 13,1 µg | 1 % |
| Vitamin C L | 2,8 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0,041 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 0,24 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,061 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,084 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 1,9 mg | 12 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,59 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,25 mg | 15 % |
| Folat (B9) L | 24 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,068 µg | 3 % |
| Calcium L | 49,4 mg | 4 % |
| Eisen L | 0,28 mg | 2 % |
| Magnesium L | 15,8 mg | 4 % |
| Phosphor L | 81 mg | 6 % |
| Kalium L | 273 mg | 6 % |
| Zink L | 0,49 mg | 4 % |
| Kupfer L | 0,077 mg | 9 % |
| Mangan L | 0,066 mg | 3 % |
| Selen L | 3,7 µg | 7 % |
| Iodin L | 8,2 µg | 5 % |
| Chlorid L | 237 mg | 10 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 21 %
- Kohlenhydrate 43 %
- Fett 36 %
- Alkohol 0,1 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,5 g)
- Ballaststoffe2,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
- Zucker1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
- Fett4,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,8 g)
- Natrium256 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 224 mg)
- Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser75,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,61 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,34 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 7,9 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,016 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,3 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 25,9 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 75,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,023 g |
Produktdetails
- Marke
- U
- Barcode
- 3256228679567
- Menge
- 900 g
- Portion laut Etikett
- 250 g
- Kategorie
- Pfannengeschirr
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Pomme de terre 49,6%, oignon rissolé 15% (oignon, huile de tournesol), morceau de filet de poulet 12% (filet de poulet (origine : France), dextrose, sel), champignons 8,5%, eau, EMMENTAL en cube 5%, vin blanc sec (dont SULFITES), oignons, huile de tournesol, BEURRE doux, oignon broyé (oignon, huile de tournesol, sel), sel, persil, poivre blanc arôme naturel. T races éventuelles de céréales contenant du GLUTEN, des CRUSTACÉS, des OEUFS, des POISSONS, du SOJA, du LAIT, des FRUITS À COQUE, du CÉLERI, de la MOUTARDE, des GRAINES DE SÉSAME ainsi que leurs dérivés
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: KartoffelZwiebelnSonnenblumenölButterSalzEiMilch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3256228679567. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.