Wie viele Kalorien hat Pizzasås Naturell?

100 g Pizzasås Naturell haben 16 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 32 kcal.

Wie viel Protein hat Pizzasås Naturell?

Pizzasås Naturell enthält 0,75 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,5 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum untersten Viertel (Median 1,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pizzasås Naturell?

Pizzasås Naturell hat 3,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pizzasås Naturell?

Pizzasås Naturell enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pizzasås Naturell?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pizzasås Naturell?

100 g enthalten 98,5 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pizzasås Naturell

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen ICA

Pizzasås Naturell enthält 16 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 32 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 51 kcal pro 100 g über 1.152 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

16kcal pro 100 g

0,75 gProtein

3,7 gKohlenhydrate

0 gFett

32kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	16 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	98,5 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,7 g	1 %
Ballaststoffe L	0,9 g	3 %
Zucker gesamt L	2,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,75 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	15,3 mg	17 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,65 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,039 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,019 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,64 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,21 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,081 mg	5 %
Folat (B9) L	22,5 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	8,1 mg	0,6 %
Eisen L	0,12 mg	0,7 %
Magnesium L	10 mg	2 %
Phosphor L	26,4 mg	2 %
Kalium L	254 mg	5 %
Zink L	0,087 mg	0,8 %
Kupfer L	0,03 mg	3 %
Mangan L	0,066 mg	3 %
Selen L	5 µg	9 %
Iodin L	11,4 µg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 83 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,75 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
Ballaststoffe0,9 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
Zucker2,8 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4,8 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,83 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,1 g)
Natrium98,5 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 316 mg)
Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser93,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	445 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	93,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: ICA
Barcode: 7318690520894
Menge: 200g
Portion laut Etikett: 200 g
Kategorie: Tomatensoßen
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Tomater* 99%, salt, surhets - reglerande medel (E330). Odlade i Portugal/Spanien.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Salsa pronta di Ciliegino di Sicilia SAPORI DINTORNI CONAD	16	1,3 g	8,6 g	1,1 g
Tomato Sauce, "old Tradition" Kėdainių Konservai	17	0,28 g	3,8 g	0 g
Mild Pico De Gallo Salsa Taste Of Inspirations	17	0 g	3,3 g	0 g
Tomato Sauce Hunt's	17	1,7 g	3,3 g	0 g
Tomato Sauce, No Salt Added Hunt's	17	1,7 g	3,3 g	0 g
Passata di pomodoro giallo Tenuta Fragassi	15	1 g	3 g	0,3 g
Salsa de tomate Ducal	15	0 g	3 g	0 g
Passata di pomodoro La Russolillo	14	0,65 g	1,9 g	0,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7318690520894. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.