PizzaCapricciosa
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Coop
PizzaCapricciosa enthält 215 kcal pro 100 g. Serving, 420 g (420 g) liefert etwa 903 kcal.
Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (224 kcal pro 100 g).
100 g liefern 41 % des Tageswerts für Mangan, 21 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 20 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 215 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,5 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,7 g | 14 % |
| Cholesterin L | 20,1 mg | 7 % |
| Natrium L | 640 mg | 28 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 28 g | 10 % |
| Ballaststoffe L | 2,7 g | 10 % |
| Zucker gesamt L | 2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 12 g | 24 % |
| Vitamin A L | 41 µg | 5 % |
| Vitamin C L | 0,6 mg | 0,7 % |
| Vitamin D L | 0,15 µg | 0,7 % |
| Vitamin E L | 1,3 mg | 9 % |
| Thiamin (B1) L | 0,26 mg | 21 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 1,2 mg | 8 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,47 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 32,7 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0,28 µg | 12 % |
| Calcium L | 146 mg | 11 % |
| Eisen L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnesium L | 47,3 mg | 11 % |
| Phosphor L | 207 mg | 17 % |
| Kalium L | 311 mg | 7 % |
| Zink L | 1,5 mg | 14 % |
| Kupfer L | 0,18 mg | 20 % |
| Mangan L | 0,94 mg | 41 % |
| Selen L | 7,2 µg | 13 % |
| Iodin L | 24,2 µg | 16 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 23 %
- Kohlenhydrate 53 %
- Fett 24 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein12 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 11 g)
- Ballaststoffe2,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
- Zucker2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
- Fett5,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,4 g)
- Natrium640 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 520 mg)
- Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser42,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 23,6 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 119 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 42,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Coop
- Barcode
- 7624841860826
- Menge
- 420 g
- Portion laut Etikett
- 420 g
- Kategorie
- Pizza mit Schinken und Käse
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
_Farine de froment_, fromage 18% (mozzarella [_lait_ {Suisse}, sel de cuisine, acidifiant [E 330]]), eau, concentré de tomates, champignons de Paris 5% (champignons de Paris, eau, sel de cuisine, vinaigre de vin blanc, acidifiant [E 330], correcteur d'acidité [E 326]), produit à base d'artichauts 5% (cœurs d'artichaut, eau, sel de cuisine, acidifiant [E 330]), jambon 5% (viande de porc [Suisse], eau, sel nitrité [sel de cuisine, conservateur [E 250]], stabilisant [E 450], extraits d'épices, antioxydant [E 301]), olives Kalamata 2% (olives noires, eau, sel marin), sel de cuisine iodé, levure, origan.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7624841860826. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.