Pizza Tonno
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Dr. Oetker
Pizza Tonno enthält 232 kcal pro 100 g. Serving, 355 g (355 g) liefert etwa 825 kcal.
Rund 41 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (231 kcal pro 100 g).
100 g liefern 30 % des Tageswerts für Mangan, 27 % des Tageswerts für Selen und 24 % des Tageswerts für Vitamin B12.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 232 kcal | |
| Fett gesamt L | 10,4 g | 13 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,7 g | 14 % |
| Cholesterin L | 17,5 mg | 6 % |
| Natrium L | 366 mg | 16 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 23,4 g | 9 % |
| Ballaststoffe L | 1,7 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 3,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,9 g | 2 % |
| Protein L | 9,9 g | 20 % |
| Vitamin A L | 60,5 µg | 7 % |
| Vitamin C L | 3,8 mg | 4 % |
| Vitamin D L | 0,8 µg | 4 % |
| Vitamin E L | 3,4 mg | 23 % |
| Thiamin (B1) L | 0,2 mg | 17 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 1,7 mg | 11 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,46 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 43,1 µg | 11 % |
| Vitamin B12 L | 0,57 µg | 24 % |
| Calcium L | 123 mg | 9 % |
| Eisen L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 33,2 mg | 8 % |
| Phosphor L | 170 mg | 14 % |
| Kalium L | 218 mg | 5 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kupfer L | 0,13 mg | 14 % |
| Mangan L | 0,68 mg | 30 % |
| Selen L | 14,9 µg | 27 % |
| Iodin L | 26,5 µg | 18 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 17 %
- Kohlenhydrate 41 %
- Fett 41 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein9,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
- Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
- Zucker3,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3 g)
- Fett10,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,8 g)
- Natrium366 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 440 mg)
- Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser49,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 16,7 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 123 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 49,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Dr. Oetker
- Barcode
- 4001724039891
- Menge
- 710 g (2 x 355 g)
- Portion laut Etikett
- 355 g
- Kategorie
- Thunfischpizza
- Verpackung
- Plastic,Box,Cardboard,Film
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
WEIZENMEHL, 19% Tomatenpuree, 16% KÄSE (schnittfester MOZZARELLA, EDAMER), 9,2% THUNFISCH (Katsuwonus pelamis), Wasser, Rapsöl, 5,6% Zwiebeln, 1,8% frittierte Zwiebeln (Zwiebeln, Rapsöl, Sonnenblumenöl), Backhefe, Salz, Zucker, natives Olivenöl extra, Sonnenblumenöl, Oregano, Basilikum, Petersilie, Schnittlauch, Knoblauch, Paprika, Pfeffer. Kann enthalten: SOJA, SENF.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlTomatenRaps (Rübsenöl)ZwiebelnHefeSalzZuckerOlivenölSonnenblumenölKnoblauch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4001724039891. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.