Pizza thon mozzarella
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Franprix
Pizza thon mozzarella enthält 245 kcal pro 100 g. Serving, 177,5 g (178 g) liefert etwa 435 kcal.
Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (231 kcal pro 100 g).
100 g liefern 52 % des Tageswerts für Mangan, 29 % des Tageswerts für Selen und 24 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 245 kcal | |
| Fett gesamt L | 13 g | 17 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,1 g | 16 % |
| Cholesterin L | 15,9 mg | 5 % |
| Natrium L | 316 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 20 g | 7 % |
| Ballaststoffe L | 4 g | 14 % |
| Zucker gesamt L | 2,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,66 g | 1 % |
| Protein L | 10 g | 20 % |
| Vitamin A L | 30,4 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 1,7 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,21 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 2,3 mg | 15 % |
| Thiamin (B1) L | 0,29 mg | 24 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,073 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 1,6 mg | 10 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,41 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 37,2 µg | 9 % |
| Vitamin B12 L | 0,57 µg | 24 % |
| Calcium L | 113 mg | 9 % |
| Eisen L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnesium L | 52,9 mg | 13 % |
| Phosphor L | 216 mg | 17 % |
| Kalium L | 340 mg | 7 % |
| Zink L | 1,6 mg | 15 % |
| Kupfer L | 0,19 mg | 21 % |
| Mangan L | 1,2 mg | 52 % |
| Selen L | 16,2 µg | 29 % |
| Iodin L | 20,3 µg | 14 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 17 %
- Kohlenhydrate 34 %
- Fett 49 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Ballaststoffe4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
- Zucker2,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3 g)
- Fett13 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,8 g)
- Natrium316 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 440 mg)
- Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser44 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 31,7 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 42,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 44 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Franprix
- Barcode
- 3263858402410
- Menge
- 355 g
- Portion laut Etikett
- 177,5 g
- Kategorie
- Thunfischpizza
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de blé (farine de blé - agent de traitement de la farine: acide ascorbique) - purée de tomates - thon à l'huile 10% (thon 8,5% - huile de tournesol - sel) - eau - mozzarella 7% - édam 7% - huile de colza - oignons frits 2,8% (oignons - huile de tournesol) - levure - oignons - plantes aromatiques - sucre - fromage à pâte dure - sel - crème fraîche - ail - câpres (câpres - eau - sel) - amidons de pois et de pomme de terre - épices - protéine de blé - amidon de blé. Traces de céleri, mollusques et crustacés.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlTomatenRaps (Rübsenöl)ZwiebelnHefeZuckerSalzRahmKnoblauchKartoffelSonnenblumenöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3263858402410. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.