Wie viele Kalorien hat Pizza Salami?

100 g Pizza Salami haben 229 kcal.

Wie viel Protein hat Pizza Salami?

Pizza Salami enthält 8,7 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pizza Salami?

Pizza Salami hat 29,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,9 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pizza Salami?

Pizza Salami enthält 8,4 g Fett pro 100 g, davon 3,7 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pizza Salami?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (49 % DV), Kupfer (20 % DV), Phosphor (19 % DV), Zink (15 % DV) und Selen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pizza Salami?

100 g enthalten 580 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pizza Salami

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Delhaize

Pizza Salami enthält 229 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (236 kcal pro 100 g).

100 g liefern 49 % des Tageswerts für Mangan, 20 % des Tageswerts für Kupfer und 19 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

229kcal pro 100 g

8,7 gProtein

29,3 gKohlenhydrate

8,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	229 kcal
Fett gesamt L	8,4 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,7 g	19 %
Cholesterin L	22,5 mg	7 %
Natrium L	580 mg	25 %
Kohlenhydrate gesamt L	29,3 g	11 %
Ballaststoffe L	3,9 g	14 %
Zucker gesamt L	2,3 g
Zugesetzter Zucker L	1,6 g	3 %
Protein L	8,7 g	17 %
Vitamin A L	56,5 µg	6 %
Vitamin C L	2,2 mg	2 %
Vitamin D L	0,14 µg	0,7 %
Vitamin E L	1,8 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,17 mg	14 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	0,53 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,42 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	29,3 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,34 µg	14 %
Calcium L	174 mg	13 %
Eisen L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	49,4 mg	12 %
Phosphor L	236 mg	19 %
Kalium L	269 mg	6 %
Zink L	1,7 mg	15 %
Kupfer L	0,18 mg	20 %
Mangan L	1,1 mg	49 %
Selen L	7,9 µg	14 %
Iodin L	18,4 µg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe3,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker2,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Fett8,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,9 g)
Natrium580 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 500 mg)
Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser34,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	30,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	127 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	34,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Delhaize
Barcode: 5400112716304
Kategorie: Pizzen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de blé [farine de blé, agent de traitement de la farine (acide ascorbique)), eau, salami 12,5% (porc, gras de porc, sel, protéines de lait, dextrose, herbes et épices, colorant (rouge de betterave), antioxydants (ascorbate de sodium, extraits de romarin), stabilisant (diphosphates), conservateurs (nitrite de sodium, nitrate de potassium), lactose, ferments, fumée], fromage, tomates, concentré de tomates, huile de colza non hydrogénée, sucre, amidon modifié de maïs, sel, levure, amidon de pomme de terre, épices et herbes Contient: gluten, lait.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Tomaten Raps (Rübsenöl)Zucker Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Vegetable antipasti pizza Waitrose	229	8,9 g	29,1 g	8 g
Ham And Cheese Pizza Sam's Choice	229	11,1 g	20,8 g	10,4 g
Stone baked chicken pizza casa tarradellas	229	14 g	27 g	7,1 g
Pizza Salami Tegut	229	10 g	28 g	8,3 g
Prima Pizza Girone Pizza & Pasta	229	12 g	28 g	7 g
Rising Crust Three Meat Pizza Nash Finch Company	229	9 g	28,5 g	8,3 g
Pizza teglia Bofrost	229	9,8 g	33 g	5,8 g
Pizza Emmental Jambon Leader Price	229	12 g	29 g	6,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5400112716304. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.