Wie viele Kalorien hat Pizza-Mix Geraspt?

100 g Pizza-Mix Geraspt haben 332 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 166 kcal.

Ist Pizza-Mix Geraspt proteinreich?

Pizza-Mix Geraspt enthält 28 g Protein pro 100 g (56 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pizza-Mix Geraspt?

Pizza-Mix Geraspt hat 2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pizza-Mix Geraspt?

Pizza-Mix Geraspt enthält 23,5 g Fett pro 100 g, davon 15,7 g gesättigt (79 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pizza-Mix Geraspt?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (118.700 % DV), Vitamin B12 (57 % DV), Iodin (33 % DV), Calcium (25 % DV) und Phosphor (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pizza-Mix Geraspt?

100 g enthalten 680 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pizza-Mix Geraspt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Milbona

Pizza-Mix Geraspt enthält 332 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 166 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (360 kcal pro 100 g).

100 g liefern 118.700 % des Tageswerts für Mangan, 57 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 33 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

332kcal pro 100 g

28 gProtein

2 gKohlenhydrate

23,5 gFett

166kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	332 kcal
Fett gesamt L	23,5 g	30 %
Gesättigte Fettsäuren L	15,7 g	79 %
Cholesterin L	40,6 mg	14 %
Natrium L	680 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	2 g	0,7 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	28 g	56 %
Vitamin A L	88 µg	10 %
Vitamin C L	0,61 mg	0,7 %
Vitamin D L	0,23 µg	1 %
Vitamin E L	0,1 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0,035 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,22 mg	17 %
Niacin (B3) L	0,1 mg	0,6 %
Pantothensäure (B5) L	0,24 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,04 mg	2 %
Folat (B9) L	6 µg	2 %
Vitamin B12 L	1,4 µg	57 %
Calcium L	330 mg	25 %
Eisen L	0,24 mg	1 %
Magnesium L	15,5 mg	4 %
Phosphor L	224 mg	18 %
Kalium L	112 mg	2 %
Zink L	1,7 mg	15 %
Kupfer L	0,015 mg	2 %
Mangan L	2.730 mg	118.700 %
Selen L	8,9 µg	16 %
Iodin L	50,2 µg	33 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 34 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 64 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein28 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 25 g)
Zucker0,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,1 g)
Fett23,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 27 g)
Gesättigte Fettsäuren15,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 17,9 g)
Natrium680 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 643 mg)
Protein pro 100 kcal8,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser73,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	31,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	73,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Milbona
Barcode: 4335619332249
Menge: 250 g
Portion laut Etikett: 50 g
Kategorie: Geriebener Käse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

49% mozzarella (melk, zout, zuursel, kaas (melk, zout, zuursel, microbleel stremsel), aardappelzetmeel. Na openen n binnen 3 dagen consumeren.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mozzarella gerieben Mondo italiano	332	23 g	3 g	25 g
Cheddar&Norvegia Revet Ost Tine	332	28 g	1,3 g	24 g
Duo-mix Valmartin	332	26 g	1,8 g	24,3 g
Bio Gouda gerieben Edeka Edeka Bio	332	22 g	2,6 g	26 g
Fundir y gratinar margui	332	5,1 g	17 g	27 g
Ralado Terra Nostra	332	24 g	0,5 g	26 g
Mozzarella Schnittfest, Gerieben SAN FABIO	332	23 g	3 g	25 g
Special pizza Entremont	332	28 g	1 g	24 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4335619332249. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.