Pizza margherita 325g
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte U
Pizza margherita 325g enthält 216 kcal pro 100 g. Serving, 162,5 g (163 g) liefert etwa 351 kcal.
Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (232 kcal pro 100 g).
100 g liefern 38 % des Tageswerts für Chlorid, 34 % des Tageswerts für Mangan und 22 % des Tageswerts für Vitamin B12.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 216 kcal | |
| Fett gesamt L | 7,1 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,4 g | 17 % |
| Cholesterin L | 18,1 mg | 6 % |
| Natrium L | 360 mg | 16 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 27 g | 10 % |
| Ballaststoffe L | 1,7 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 2,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 10 g | 20 % |
| Vitamin A L | 39,9 µg | 4 % |
| Vitamin C L | 2,3 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0,14 µg | 0,7 % |
| Vitamin E L | 1,5 mg | 10 % |
| Thiamin (B1) L | 0,22 mg | 18 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,087 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 0,52 mg | 3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,3 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,097 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 34 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0,52 µg | 22 % |
| Calcium L | 140 mg | 11 % |
| Eisen L | 1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 37,5 mg | 9 % |
| Phosphor L | 174 mg | 14 % |
| Kalium L | 319 mg | 7 % |
| Zink L | 1,4 mg | 13 % |
| Kupfer L | 0,14 mg | 15 % |
| Mangan L | 0,78 mg | 34 % |
| Selen L | 7,4 µg | 13 % |
| Iodin L | 29,3 µg | 20 % |
| Chlorid L | 863 mg | 38 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 19 %
- Kohlenhydrate 51 %
- Fett 30 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein10 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,9 g)
- Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
- Fett7,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,5 g)
- Natrium360 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 476 mg)
- Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser40,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1,4 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 19,7 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,008 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,04 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,98 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 65,2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 40,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- U
- Barcode
- 3256226752675
- Menge
- 325 g
- Portion laut Etikett
- 162,5 g
- Kategorie
- Margherita-Pizzen
- Verpackung
- Cardboard,frozen
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de ble*, purée de tomate* 24%, mozzarella* 23%, eau, huile de tournesol*, sel, oignons*, levure, ail*, basilic*, poivre noir*. *ingrédients issus de l'agriculture biologique. traces éventuelles de soja. certains ingrédients de ce produit ne proviennent pas d'italie.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlTomatenSonnenblumenölSalzZwiebelnHefeKnoblauch
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| 3 tranci margherita Eurospin | 216 | 8,7 g | 27 g | 7,6 g |
| Pizza Margherita Le stagioni d'Italia | 217 | 9,6 g | 24 g | 8,3 g |
| Vegan pizza margherita 300g pack Vemondo | 217 | 5,5 g | 35 g | 5,5 g |
| Pizza Margherita 3 St. Jeden Tag | 217 | 9 g | 34 g | 4,4 g |
| Pizza cuite sur pierre Margherita (Tomate, Mozzarella) Monoprix | 215 | 9,3 g | 31 g | 5,4 g |
| Pizza Margarita Sans Gluten Ma Vie Sans Gluten | 215 | 9,1 g | 22,7 g | 8,4 g |
| Mini pizza Lidl | 217 | 9,2 g | 30,4 g | 6,1 g |
| pizza Margherita Penny | 218 | 9 g | 34,7 g | 4,3 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3256226752675. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.