Pizza margherita 320g
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte U
Pizza margherita 320g enthält 236 kcal pro 100 g.
Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (232 kcal pro 100 g).
100 g liefern 34 % des Tageswerts für Mangan, 22 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 20 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 236 kcal | |
| Fett gesamt L | 7,3 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,6 g | 18 % |
| Cholesterin L | 18,3 mg | 6 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 31 g | 11 % |
| Ballaststoffe L | 0,8 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 2,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,95 g | 2 % |
| Protein L | 11 g | 22 % |
| Vitamin A L | 40,3 µg | 4 % |
| Vitamin C L | 0,26 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,14 µg | 0,7 % |
| Vitamin E L | 0,85 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,22 mg | 18 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 0,56 mg | 4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,35 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,078 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 38,4 µg | 10 % |
| Vitamin B12 L | 0,53 µg | 22 % |
| Calcium L | 140 mg | 11 % |
| Eisen L | 0,95 mg | 5 % |
| Magnesium L | 33,5 mg | 8 % |
| Phosphor L | 171 mg | 14 % |
| Kalium L | 175 mg | 4 % |
| Zink L | 1,4 mg | 13 % |
| Kupfer L | 0,11 mg | 13 % |
| Mangan L | 0,77 mg | 34 % |
| Selen L | 7,7 µg | 14 % |
| Iodin L | 30,1 µg | 20 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 19 %
- Kohlenhydrate 53 %
- Fett 28 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein11 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,9 g)
- Ballaststoffe0,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
- Zucker2,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
- Fett7,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,5 g)
- Natrium440 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 476 mg)
- Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser47 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 21,1 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 48,8 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 47 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- U
- Barcode
- 3256227101977
- Menge
- 320 g
- Kategorie
- Margherita-Pizzen
- Verpackung
- frozen
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de ble (france) 34,1%, eau, mozzarella 23,4%, purée de tomates double concentré 4,3%, oignons pré frits 1,7% (oignons, huile de tournesol), huile de colza, levure boulangère, sel, amidon transformé de pomme de terre, sucre, ail, poudre à lever (diphosphates et carbonates de sodium, amidon de ble), origan, poivre. traces éventuelles d'oeuf, poisson, mollusques, crustacés, moutarde et céleri.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlTomatenZwiebelnRaps (Rübsenöl)HefeSalzZuckerKnoblauchSonnenblumenöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3256227101977. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.