Wie viele Kalorien hat Pizza la thono?

100 g Pizza la thono haben 254 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 254 kcal.

Wie viel Protein hat Pizza la thono?

Pizza la thono enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,7 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pizza la thono?

Pizza la thono hat 32 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 4,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pizza la thono?

Pizza la thono enthält 9,2 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pizza la thono?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (36 % DV), Thiamin (B1) (15 % DV), Kupfer (14 % DV), Iodin (13 % DV) und Phosphor (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pizza la thono?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pizza la thono

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Pizza de de la mama

Pizza la thono enthält 254 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 254 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (231 kcal pro 100 g).

100 g liefern 36 % des Tageswerts für Mangan, 15 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 14 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

254kcal pro 100 g

9,7 gProtein

32 gKohlenhydrate

9,2 gFett

254kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	254 kcal
Fett gesamt L	9,2 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,8 g	14 %
Cholesterin L	16,2 mg	5 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	32 g	12 %
Ballaststoffe L	2,1 g	8 %
Zucker gesamt L	4,7 g
Zugesetzter Zucker L	1,3 g	3 %
Protein L	9,7 g	19 %
Vitamin A L	25,1 µg	3 %
Vitamin C L	0,97 mg	1 %
Vitamin D L	0,094 µg	0,5 %
Vitamin E L	1,4 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,18 mg	15 %
Riboflavin (B2) L	0,047 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,18 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,25 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Folat (B9) L	16,8 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,19 µg	8 %
Calcium L	83,4 mg	6 %
Eisen L	1 mg	6 %
Magnesium L	35,4 mg	8 %
Phosphor L	160 mg	13 %
Kalium L	190 mg	4 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kupfer L	0,12 mg	14 %
Mangan L	0,82 mg	36 %
Selen L	5,4 µg	10 %
Iodin L	19,5 µg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe2,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
Zucker4,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3 g)
Fett9,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,5 g)
Gesättigte Fettsäuren2,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,8 g)
Natrium520 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser40,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	21,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	23,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	40,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Pizza de de la mama
Barcode: 4002084345073
Menge: 442 g
Portion laut Etikett: 100.0 g
Kategorie: Thunfischpizza
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de blé, eau, thon Listao à l'huile 12,4% (thon Listao 10,6%, huile de tournesol, sel), édam 4,5%, mozzarella 4,5%, huile de colza, tomates 3,4%, crème fraiche 3%, lait fermenté, oignons nouveaux 1,7%, sel, levure, sucre, dextrose, épices, amidon, oignons rôtis (oignons, huile de tournesol), ail, jus de citron concentré.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Raps (Rübsenöl)Tomaten Rahm Salz Hefe Zucker Zwiebeln Knoblauch Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pizza cuite au feu de bois Thon Sole Mio	254	10,5 g	24,8 g	9 g
Pizza al tonno Mantua Surgelati	254	11 g	24 g	12 g
Thunfisch Pizza Classica REWE Beste Wahl	254	11 g	21,3 g	13,9 g
Pizza au thon Thiriet	253	11 g	22 g	13 g
Pizza Bueno Jumbo	253	10 g	22,2 g	13,4 g
Ristorante Pizza Thon Dr. Oetker	255	9,3 g	23 g	14 g
Pizza Tonno La Trattoria	252	11 g	24 g	12 g
La Trattoria La Trattoria	252	11 g	24 g	12 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4002084345073. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.