Pizza jambon fromage champignon
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Cora
Pizza jambon fromage champignon enthält 198 kcal pro 100 g.
Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 224 kcal pro 100 g über 270 Produkte liegt.
100 g liefern 22 % des Tageswerts für Kupfer, 19 % des Tageswerts für Mangan und 15 % des Tageswerts für Phosphor.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 198 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,5 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,7 g | 14 % |
| Cholesterin L | 20,8 mg | 7 % |
| Natrium L | 520 mg | 23 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 27 g | 10 % |
| Ballaststoffe L | 2,2 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 1,9 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,65 g | 1 % |
| Protein L | 9,2 g | 18 % |
| Vitamin A L | 30,7 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 2,7 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0,12 µg | 0,6 % |
| Vitamin E L | 0,68 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,14 mg | 11 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 10 % |
| Niacin (B3) L | 1,5 mg | 10 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,37 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 22,8 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,25 µg | 10 % |
| Calcium L | 132 mg | 10 % |
| Eisen L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 42,8 mg | 10 % |
| Phosphor L | 191 mg | 15 % |
| Kalium L | 350 mg | 7 % |
| Zink L | 1,4 mg | 13 % |
| Kupfer L | 0,2 mg | 22 % |
| Mangan L | 0,44 mg | 19 % |
| Selen L | 3,1 µg | 6 % |
| Iodin L | 4,3 µg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 19 %
- Kohlenhydrate 56 %
- Fett 25 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein9,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 11 g)
- Ballaststoffe2,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
- Zucker1,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
- Fett5,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,4 g)
- Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser48,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 26,5 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 122 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 48,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Cora
- Barcode
- 3257980578655
- Menge
- 450 g
- Kategorie
- Pizza mit Schinken und Käse
- Verpackung
- fr:film-en-plastique,fr:plaque-en-carton
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Pâte cuite 39,1% (farine de blé - eau - huile de colza - sel - levure-poudre à lever: carbonate de sodium) - purée de tomates mi-réduites - emmental 12,2% (emmental, fécule de pomme de terre) - jambon cuit standard 11,6% [jambon de porc (origine : UE) - eau - acidifiant : lactate de sodium - dextrose - sel - protéines de sang de porc - arômes naturels - stabilisants: triphosphates et diphosphates - antioxydant : ascorbate de sodium-conservateur: nitrite de sodium] - champignons 10,7% (champignons - eau-sel-acidifiant: acide citrique - antioxydant: acide ascorbique) - farine de blé - basilic** - jus de citron** - pulpe d'ail - origan 0,1% - sel - huile d'olive vierge extra-eau-arôme naturel de poivre - arôme naturel de thym.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: TomatenWeizenmehlKnoblauchSalzRaps (Rübsenöl)
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3257980578655. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.