Pizza Jambon Fromage
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Toque du Chef
Pizza Jambon Fromage enthält 199 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 199 kcal.
Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Protein und 20 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 224 kcal pro 100 g über 270 Produkte liegt.
100 g liefern 38 % des Tageswerts für Mangan, 23 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 16 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 199 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,4 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,6 g | 13 % |
| Cholesterin L | 24,8 mg | 8 % |
| Natrium L | 540 mg | 23 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 28,2 g | 10 % |
| Ballaststoffe L | 2,6 g | 9 % |
| Zucker gesamt L | 1,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,66 g | 1 % |
| Protein L | 10,4 g | 21 % |
| Vitamin A L | 25,8 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 1,1 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,18 µg | 0,9 % |
| Vitamin E L | 0,64 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,27 mg | 23 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,089 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 1,5 mg | 9 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,37 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 20,7 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,27 µg | 11 % |
| Calcium L | 107 mg | 8 % |
| Eisen L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 42 mg | 10 % |
| Phosphor L | 195 mg | 16 % |
| Kalium L | 272 mg | 6 % |
| Zink L | 1,6 mg | 14 % |
| Kupfer L | 0,15 mg | 16 % |
| Mangan L | 0,88 mg | 38 % |
| Selen L | 7,6 µg | 14 % |
| Iodin L | 6,6 µg | 4 % |
| Chlorid L | 84,9 mg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 21 %
- Kohlenhydrate 58 %
- Fett 20 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein10,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 11 g)
- Ballaststoffe2,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
- Zucker1,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
- Fett4,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,4 g)
- Natrium540 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 520 mg)
- Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser50,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1,6 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,61 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 23 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,058 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,52 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 36,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 50,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Toque du Chef
- Barcode
- 4335619017047
- Menge
- 450 g
- Portion laut Etikett
- 100.0 g
- Kategorie
- Pizza mit Schinken und Käse
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de blé, eau, jambon cuit standard [jambon de porc (origine : France, Espagne, Pays-Bas, Allemagne, Belgique), eau, sel, lactose (lait), bouillon de porc, dextrose, arôme naturel, stabilisant : triphosphates ; gélifiant : carraghénanes ; sirop de glucose, antioxydant : érythorbate de sodium ; conservateur : nitrite de sodium ; ferment], purée de tomates, Emmental (lait), Mozzarella (lait), olives noires avec noyau, sel, levure, basilic, origan. Peut contenir du poisson, de la moutarde, du soja et d'autres céréales contenant du gluten.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlTomatenSalzHefeGlucosesirup
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4335619017047. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. September 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.