Pizza jambon fromage
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Auchan
Pizza jambon fromage enthält 214 kcal pro 100 g. Serving, 200 g, 200 g = 1/4 pizza (200 g) liefert etwa 428 kcal.
Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Protein und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (224 kcal pro 100 g).
100 g liefern 20 % des Tageswerts für Kupfer, 19 % des Tageswerts für Mangan und 12 % des Tageswerts für Vitamin B12.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 214 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,5 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,9 g | 10 % |
| Cholesterin L | 15,7 mg | 5 % |
| Natrium L | 520 mg | 23 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 35 g | 13 % |
| Ballaststoffe L | 2,3 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 3,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 6 g | 12 % |
| Protein L | 9,5 g | 19 % |
| Vitamin A L | 18,9 µg | 2 % |
| Vitamin C L | 1,5 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,09 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 0,53 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,087 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,07 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 0,88 mg | 5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,16 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 3,9 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0,3 µg | 12 % |
| Calcium L | 76,2 mg | 6 % |
| Eisen L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 41,8 mg | 10 % |
| Phosphor L | 152 mg | 12 % |
| Kalium L | 311 mg | 7 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kupfer L | 0,18 mg | 20 % |
| Mangan L | 0,43 mg | 19 % |
| Selen L | 4,6 µg | 8 % |
| Iodin L | 9,5 µg | 6 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 18 %
- Kohlenhydrate 67 %
- Fett 15 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein9,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 11 g)
- Ballaststoffe2,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
- Zucker3,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
- Fett3,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,4 g)
- Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser44,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 33,3 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 77,3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 44,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Auchan
- Barcode
- 3596710741694
- Menge
- 0.8 kg
- Portion laut Etikett
- 200 g (200 g = 1/4 pizza)
- Kategorie
- Pizza mit Schinken und Käse
- Verpackung
- Plastic,Cardboard,Film
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Pâte cuite 52,5% (farine de BLÉ, eau, levure, sel, sucre), sauce tomate cuisinée 27,5% (eau, purée de tomates double concentrée 7,9%, farine de BLÉ, oignons en poudre, sucre, sel, ail en poudre), mozzarella 10,6% (LAIT), jambon cuit standard 9,4% (jambon de porc, eau, sel, sirop de glucose, stabilisant : diphosphates, antioxydant : érythorbate de sodium , conservateur : nitrite de sodium), basilic déshydraté, origan déshydraté. Elaboré à partir de porc origine France et de lait origine UE.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlHefeSalzZuckerTomatenZwiebelnKnoblauchGlucosesirup
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3596710741694. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.