Pizza jambon emmental
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Marque Repère
Pizza jambon emmental enthält 221 kcal pro 100 g. Serving, 225 g (225 g) liefert etwa 497 kcal.
Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (224 kcal pro 100 g).
100 g liefern 1.928.140 % des Tageswerts für Folat (B9), 18 % des Tageswerts für Kupfer und 16 % des Tageswerts für Phosphor.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 221 kcal | |
| Fett gesamt L | 7,3 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,3 g | 22 % |
| Cholesterin L | 29,2 mg | 10 % |
| Natrium L | 480 mg | 21 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 29 g | 11 % |
| Ballaststoffe L | 2,1 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 3,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 4 g | 8 % |
| Protein L | 12 g | 24 % |
| Vitamin A L | 40,5 µg | 5 % |
| Vitamin C L | 1,4 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,14 µg | 0,7 % |
| Vitamin E L | 0,72 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,15 mg | 13 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacin (B3) L | 1,4 mg | 9 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,23 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 7.712.560 µg | 1.928.140 % |
| Vitamin B12 L | 0,4 µg | 16 % |
| Calcium L | 166 mg | 13 % |
| Eisen L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 42,5 mg | 10 % |
| Phosphor L | 206 mg | 16 % |
| Kalium L | 298 mg | 6 % |
| Zink L | 1,6 mg | 14 % |
| Kupfer L | 0,16 mg | 18 % |
| Mangan L | 0,36 mg | 16 % |
| Selen L | 5,7 µg | 10 % |
| Iodin L | 8,7 µg | 6 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 21 %
- Kohlenhydrate 51 %
- Fett 29 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein12 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 11 g)
- Ballaststoffe2,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
- Zucker3,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
- Fett7,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,4 g)
- Natrium480 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 520 mg)
- Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser45,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 25,4 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 118 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 45,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Marque Repère
- Barcode
- 3564700038284
- Menge
- 450 g
- Portion laut Etikett
- 225 g
- Kategorie
- Pizza mit Schinken und Käse
- Verpackung
- Plastic,Cardboard
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Garniture 59% : jambon cuit standard 19,5% (jambon de porc*, eau, sel, sirop de glucose, bouillon (eau, viande de porc*), dextrose, arôme naturel, stabilisant : E451, gélifiant : carraghénanes, lactose, antioxydant : E316, conservateur : E250, ferments), emmental 16%, purée de tomate, eau, olives noires avec noyau (olives, eau, sel, stabilisant : E579), farine de blé, sel, huile d'olive, basilic, origan, amidon de maïs et/ou fécule de pomme de terre. Pâte 41% : farine de blé, eau, levure, sel. *Origine : UE.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlHefeSalzZuckerTomatenOlivenölGlucosesirup
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Pizza hawaiana Fud | 221 | 8,3 g | 34,2 g | 5,7 g |
| Pizza fresca jamón york y queso superSol | 221 | 12 g | 26 g | 7,7 g |
| Pizza Fromages jambon cuite au feu de bois Casino | 221 | 9,1 g | 26 g | 8,3 g |
| 3 pizzas jambon fromages Cora | 221 | 10,7 g | 27,3 g | 7,2 g |
| Pizza jambon fromages Franprix | 221 | 10 g | 29 g | 6,8 g |
| American Style Hawaiian XL San Marco | 221 | 8,2 g | 34 g | 5,4 g |
| Pizza à pâte fine Jambon Fromage Casino | 221 | 9,9 g | 29 g | 6,7 g |
| Pizza Jamón y Queso Pronto Pizza | 222 | 11 g | 25 g | 8,2 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3564700038284. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.