Wie viele Kalorien hat Pita Bread?

100 g Pita Bread haben 260 kcal. Serving, 80 g (80 g): etwa 208 kcal.

Wie viel Protein hat Pita Bread?

Pita Bread enthält 8,2 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,6 g in Serving, 80 g (80 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pita Bread?

Pita Bread hat 53 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pita Bread?

Pita Bread enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pita Bread?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (116 % DV), Mangan (59 % DV), Kupfer (23 % DV), Folat (B9) (22 % DV) und Phosphor (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pita Bread?

100 g enthalten 511 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pita Bread

Verpacktes Produkt Getränke Bäckerkrönung

Pita Bread enthält 260 kcal pro 100 g. Serving, 80 g (80 g) liefert etwa 208 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (250 kcal pro 100 g).

100 g liefern 116 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 59 % des Tageswerts für Mangan und 23 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

260kcal pro 100 g

8,2 gProtein

53 gKohlenhydrate

1,1 gFett

208kcal in Serving, 80 g (80 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	260 kcal
Fett gesamt L	1,1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Cholesterin L	0,038 mg	0 %
Natrium L	511 mg	22 %
Kohlenhydrate gesamt L	53 g	19 %
Ballaststoffe L	2,4 g	9 %
Zucker gesamt L	3 g
Zugesetzter Zucker L	8,8 g	18 %
Protein L	8,2 g	16 %
Vitamin A L	1,1 µg	0,1 %
Vitamin C L	0,17 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,089 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,47 mg	3 %
Thiamin (B1) L	1,4 mg	116 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	9 %
Niacin (B3) L	2,1 mg	13 %
Pantothensäure (B5) L	0,83 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	9 %
Folat (B9) L	89,5 µg	22 %
Vitamin B12 L	0,037 µg	2 %
Calcium L	31,5 mg	2 %
Eisen L	1,7 mg	10 %
Magnesium L	58,4 mg	14 %
Phosphor L	244 mg	20 %
Kalium L	344 mg	7 %
Zink L	2 mg	18 %
Kupfer L	0,21 mg	23 %
Mangan L	1,4 mg	59 %
Selen L	7,5 µg	14 %
Iodin L	19 µg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 83 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,2 gunter dem Median für Getränke (Median 8,9 g)
Ballaststoffe2,4 gunter dem Median für Getränke (Median 3 g)
Zucker3 güber dem Median für Getränke (Median 2,3 g)
Fett1,1 gunter dem Median für Getränke (Median 1,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
Natrium511 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 374 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser30,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	34,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	30,1 g
Alkohol L	0,001 g

Produktdetails

Marke: Bäckerkrönung
Barcode: 26380865
Menge: 400 g
Portion laut Etikett: 80 g
Kategorie: Pitas
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Weizenmehl, Wasser, Hefe, Speisesalz, Branntweinessig, Weizengluten, Zucker.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Hefe Salz Essig Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pains Pita La Boulangère	260	8,1 g	52 g	1,7 g
Pita Bread Village Pita Bakery	260	8 g	54 g	0,8 g
Byblos Style Pita Bread Pockets Byblos Bakery	260	12 g	52 g	2 g
Pita toast integral Jäye	260	8,6 g	53 g	1,1 g
Pan de pita La Boulangère	260	8,1 g	52 g	1,7 g
Pita Lyttos	260	8,3 g	52,5 g	1,1 g
Pita bread Greek Style Eridanous	260	8,6 g	47,5 g	3,4 g
5 Pains Pitas Mannapain	260	8,8 g	52,1 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 26380865. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.