Pistachios, Roasted & Salted
Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze dmBio
Pistachios, Roasted & Salted enthält 615 kcal pro 100 g.
Rund 78 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 14 % aus Protein und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly, wo der Median bei 329 kcal pro 100 g über 7.975 Produkte liegt.
100 g liefern 142 % des Tageswerts für Kupfer, 75 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 64 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 615 kcal | |
| Fett gesamt L | 52 g | 67 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 6,1 g | 31 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 520 mg | 23 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 12 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 11 g | 39 % |
| Zucker gesamt L | 3,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 21 g | 42 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 3,3 mg | 4 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 2,4 mg | 16 % |
| Thiamin (B1) L | 0,76 mg | 64 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,2 mg | 15 % |
| Niacin (B3) L | 1,3 mg | 8 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,5 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 1,3 mg | 75 % |
| Folat (B9) L | 49,8 µg | 12 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 109 mg | 8 % |
| Eisen L | 4 mg | 22 % |
| Magnesium L | 121 mg | 29 % |
| Phosphor L | 468 mg | 37 % |
| Kalium L | 1.001 mg | 21 % |
| Zink L | 2,3 mg | 20 % |
| Kupfer L | 1,3 mg | 142 % |
| Mangan L | 1,2 mg | 53 % |
| Selen L | 4,6 µg | 8 % |
| Iodin L | 22,5 µg | 15 % |
| Chlorid L | 1.203 mg | 52 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 8 %
- Fett 78 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein21 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 6,1 g)
- Ballaststoffe11 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 2,9 g)
- Zucker3,1 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 5,2 g)
- Fett52 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 9 g)
- Gesättigte Fettsäuren6,1 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 2,7 g)
- Natrium520 mgüber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 400 mg)
- Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser2,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 23,3 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 13,2 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 1,4 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,25 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 13 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 153 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 2,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- dmBio
- Barcode
- 4066447874228
- Menge
- 200g
- Kategorie
- Gewürze, Kräuter und Gewürze
Zutaten
98,2% PISTAZIEN* geröstet, 1,8% Meersalz. aus biologischer Landwirtschaft Kann Spuren von Erdnüssen, Soja, Milch Sellerie, Senf, Sesam und anderen Schalenfrüchten enthalten. Achtung: Schalenfrüchte könne wege von kleinen Kindern ge Haturgeges Aussehen, Gesch Da the Nährwerte pro Durchschnittliche Výživové údaje na 100 g/Prosječna hrana Vrijednost u 100 g/Valori nutrizionali medi Der 100 g/ Średnie wartości odżywcze w ona/Priemerné výživové hodnoty na 100g rgetická hodnota/ Wartość Tłuszcz 2545 101 6.15 Aca 6.10
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Salz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4066447874228. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.