Wie viele Kalorien hat Pistaches grillées à sec?

100 g Pistaches grillées à sec haben 611 kcal.

Ist Pistaches grillées à sec proteinreich?

Pistaches grillées à sec enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gewürze, Kräuter und Gewürze gehört das zum obersten Viertel (Median 21,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pistaches grillées à sec?

Pistaches grillées à sec hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,6 g Ballaststoffe und 9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pistaches grillées à sec?

Pistaches grillées à sec enthält 50 g Fett pro 100 g, davon 6,5 g gesättigt (33 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pistaches grillées à sec?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (143 % DV), Vitamin B6 (76 % DV), Thiamin (B1) (64 % DV), Mangan (53 % DV) und Phosphor (38 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pistaches grillées à sec?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pistaches grillées à sec

Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze Marque Repère

Pistaches grillées à sec enthält 611 kcal pro 100 g.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Protein und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly (603 kcal pro 100 g).

100 g liefern 143 % des Tageswerts für Kupfer, 76 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 64 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

611kcal pro 100 g

25 gProtein

11 gKohlenhydrate

50 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	611 kcal
Fett gesamt L	50 g	64 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,5 g	33 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	11 g	4 %
Ballaststoffe L	8,6 g	31 %
Zucker gesamt L	9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	25 g	50 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	3,3 mg	4 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,4 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,77 mg	64 %
Riboflavin (B2) L	0,2 mg	15 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	8 %
Pantothensäure (B5) L	0,5 mg	10 %
Vitamin B6 L	1,3 mg	76 %
Folat (B9) L	50,3 µg	13 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	107 mg	8 %
Eisen L	4,1 mg	23 %
Magnesium L	114 mg	27 %
Phosphor L	473 mg	38 %
Kalium L	1.010 mg	21 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Kupfer L	1,3 mg	143 %
Mangan L	1,2 mg	53 %
Selen L	4,7 µg	8 %
Iodin L	21,1 µg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 7 %
Fett 76 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein25 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 21,6 g)
Ballaststoffe8,6 gim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 10 g)
Zucker9 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 6,7 g)
Fett50 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 49 g)
Gesättigte Fettsäuren6,5 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 6 g)
Natrium320 mgim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 533 mg)
Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser2,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	154 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	2,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Marque Repère
Barcode: 3564700644157
Menge: 125 g
Kategorie: Pistazien, gesalzen
Verpackung: Plastic,bag,Tube
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pistaches 99 %, sel 1 %. Traces d'arachides et autres fruits à coque.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pistaches grillées à sec Marque Repère	611	25 g	11 g	50 g
Pistazien Sun Queen	611	23 g	9,6 g	51 g
Pistachi Sun Queen Apéro - Migros Industrie	611	23 g	9,6 g	51 g
Pistaches Grillées à sec & Salées Marque Repère	611	25 g	11 g	50 g
Pistachos tostados Carrefour	611	24 g	13 g	49 g
Pistazien geröstet Migros	611	23 g	9,6 g	51 g
Pistacchi Tostati Salati Mondo Natura	612	18 g	8,2 g	55 g
Pistacho Alesto	612	25 g	11 g	50 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3564700644157. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.