Wie viele Kalorien hat Pistaches en poudre?

100 g Pistaches en poudre haben 595 kcal.

Ist Pistaches en poudre proteinreich?

Pistaches en poudre enthält 18,4 g Protein pro 100 g (37 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 21 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pistaches en poudre?

Pistaches en poudre hat 18,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,1 g Ballaststoffe und 7,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pistaches en poudre?

Pistaches en poudre enthält 47,4 g Fett pro 100 g, davon 5,5 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pistaches en poudre?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (144 % DV), Vitamin B6 (76 % DV), Thiamin (B1) (65 % DV), Mangan (54 % DV) und Phosphor (38 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pistaches en poudre?

100 g enthalten 6 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pistaches en poudre

Verpacktes Produkt Getränke Sun

Pistaches en poudre enthält 595 kcal pro 100 g.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 13 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (600 kcal pro 100 g).

100 g liefern 144 % des Tageswerts für Kupfer, 76 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 65 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

595kcal pro 100 g

18,4 gProtein

18,6 gKohlenhydrate

47,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	595 kcal
Fett gesamt L	47,4 g	61 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,5 g	28 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	6 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	18,6 g	7 %
Ballaststoffe L	10,1 g	36 %
Zucker gesamt L	7,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	18,4 g	37 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	3,3 mg	4 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,4 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,78 mg	65 %
Riboflavin (B2) L	0,2 mg	15 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	9 %
Pantothensäure (B5) L	0,51 mg	10 %
Vitamin B6 L	1,3 mg	76 %
Folat (B9) L	50,8 µg	13 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	108 mg	8 %
Eisen L	4,1 mg	23 %
Magnesium L	115 mg	27 %
Phosphor L	478 mg	38 %
Kalium L	1.020 mg	22 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Kupfer L	1,3 mg	144 %
Mangan L	1,2 mg	54 %
Selen L	4,7 µg	9 %
Iodin L	2,5 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 13 %
Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein18,4 gim untersten Viertel von Getränke (Median 21 g)
Ballaststoffe10,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 10 g)
Zucker7,7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 7 g)
Fett47,4 güber dem Median für Getränke (Median 47 g)
Gesättigte Fettsäuren5,5 gim untersten Viertel von Getränke (Median 5,9 g)
Natrium6 mgunter dem Median für Getränke (Median 280 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser2,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	156 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	2,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Sun
Barcode: 3068230010852
Menge: 150 g
Kategorie: Pistazien
Verpackung: Plastic,bag
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Pistaches_ en poudre.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pistazien in Schale geröstet und gesalzen ja!	595	23,9 g	11,5 g	48,3 g
Pistachos con cascara ecológicos El Corte Inglés	595	20 g	14 g	49 g
Pistachos Auchan	595	20 g	14 g	49 g
Granella di pistacchi Ciavolino	595	18,4 g	18,6 g	47,4 g
Pistaches crues Morga	595	18,4 g	18,6 g	47,4 g
Natural Pistachios Camel	596	17,2 g	20,8 g	49,3 g
Pistachenoten ongezouten Jumbo	594	23 g	15 g	47 g
Geroosterde ongezouten pistachenoten JUMBO	594	23 g	15 g	47 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3068230010852. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.