Wie viele Kalorien hat Pinsa royale?

100 g Pinsa royale haben 193 kcal.

Wie viel Protein hat Pinsa royale?

Pinsa royale enthält 8,8 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pinsa royale?

Pinsa royale hat 32 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pinsa royale?

Pinsa royale enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pinsa royale?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (43 % DV), Kupfer (17 % DV), Iodin (16 % DV), Thiamin (B1) (15 % DV) und Selen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pinsa royale?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pinsa royale

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Turini

Pinsa royale enthält 193 kcal pro 100 g.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Protein und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (207 kcal pro 100 g).

100 g liefern 43 % des Tageswerts für Mangan, 17 % des Tageswerts für Kupfer und 16 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

193kcal pro 100 g

8,8 gProtein

32 gKohlenhydrate

3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	193 kcal
Fett gesamt L	3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	9 %
Cholesterin L	12,6 mg	4 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	32 g	12 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	1,8 g
Zugesetzter Zucker L	0,06 g	0,1 %
Protein L	8,8 g	18 %
Vitamin A L	18,4 µg	2 %
Vitamin C L	0,96 mg	1 %
Vitamin D L	0,15 µg	0,7 %
Vitamin E L	0,49 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,17 mg	15 %
Riboflavin (B2) L	0,058 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,74 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	0,37 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,087 mg	5 %
Folat (B9) L	17,5 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,26 µg	11 %
Calcium L	70,9 mg	5 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	38,7 mg	9 %
Phosphor L	156 mg	12 %
Kalium L	202 mg	4 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kupfer L	0,16 mg	17 %
Mangan L	0,99 mg	43 %
Selen L	7,8 µg	14 %
Iodin L	24,3 µg	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 67 %
Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,8 g)
Ballaststoffe1,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
Zucker1,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,8 g)
Fett3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,7 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,9 g)
Natrium520 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser35,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	26,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	103 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	35,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Turini
Barcode: 3564706837119
Menge: 360 g
Kategorie: Regina Pizza
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de blé tendre 43 %; eau; mozzarella 9,7 % (lait de vache pasteurisé, sel, coagulant, ferments lactiques, correcteur d'acidité : acide citrique); jambon cuit supérieur 5,5 % (jambon de porc, sel, sirop de glucose, dextrose, arômes naturels, antioxydant: ascorbate de sodium, conservateur: E250); champignons de Paris 5,5 % (champignons de Paris, antioxydant: disulfite de sodium); pulpe de tomates 4,8 % (tomates, correcteur d'acidité : acide citrique); purée de tomates 2,4 % (tomates, correcteur d'acidité: acide citrique); farine de riz 1,9%; sel; fromage à pâte dure râpé 0,5 %; farine de blé tendre malté 0,2 %; amidon modifié de maïs huile de tournesol; levure; basilic; origan. Traces de : céleri, crustacés, fruits à coque, moutarde, œufs, poissons, graines de sésame et soja.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Tomaten Reis Salz Hefe Milch Glucosesirup

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pizza Reine au Feu de Bois Les P'tits Chefs	193	5 g	29 g	6 g
Pizza royale BIO BIO	193	9 g	23,9 g	6,1 g
Pizza Royale Cuite au Feu de Bois Leader Price	193	7,4 g	26 g	6 g
Pizza Regina Picard	193	9 g	27 g	4,8 g
Pizza royale Sole Mio	193	9 g	23,9 g	6,1 g
Pizza royale bio La pizza du moulin	193	9 g	23,9 g	6,1 g
Pizza Royale Bio cuite au feu de bois Auchan	193	9 g	24 g	6,1 g
Pizza Royale Pizza De Manosque	192	9,6 g	21,9 g	6,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3564706837119. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.