Wie viele Kalorien hat Pieczarki marynowane?

100 g Pieczarki marynowane haben 27 kcal. Serving, 420.0 g (420 g): etwa 113 kcal.

Wie viel Protein hat Pieczarki marynowane?

Pieczarki marynowane enthält 2,4 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,1 g in Serving, 420.0 g (420 g). Etwa 42 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pieczarki marynowane?

Pieczarki marynowane hat 2,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pieczarki marynowane?

Pieczarki marynowane enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pieczarki marynowane?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (19 % DV), Pantothensäure (B5) (18 % DV), Riboflavin (B2) (16 % DV) und Niacin (B3) (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pieczarki marynowane?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pieczarki marynowane

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Freshona

Pieczarki marynowane enthält 27 kcal pro 100 g. Serving, 420.0 g (420 g) liefert etwa 113 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Kupfer, 18 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5) und 16 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

27kcal pro 100 g

2,4 gProtein

2,1 gKohlenhydrate

0,5 gFett

113kcal in Serving, 420.0 g (420 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	27 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,1 g	0,8 %
Ballaststoffe L	2,2 g	8 %
Zucker gesamt L	1,9 g
Zugesetzter Zucker L	0,95 g	2 %
Protein L	2,4 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2 mg	2 %
Vitamin D L	0,1 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,022 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,045 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,21 mg	16 %
Niacin (B3) L	2,3 mg	14 %
Pantothensäure (B5) L	0,89 mg	18 %
Vitamin B6 L	0,05 mg	3 %
Folat (B9) L	18,7 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	9,7 mg	0,7 %
Eisen L	0,44 mg	2 %
Magnesium L	8,9 mg	2 %
Phosphor L	49,3 mg	4 %
Kalium L	200 mg	4 %
Zink L	0,35 mg	3 %
Kupfer L	0,17 mg	19 %
Mangan L	0,068 mg	3 %
Selen L	1,5 µg	3 %
Iodin L	10,9 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 42 %
Kohlenhydrate 37 %
Fett 20 %
Alkohol 1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe2,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker1,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett0,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium400 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal8,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser91,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,043 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	416 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	91,2 g
Alkohol L	0,035 g

Produktdetails

Marke: Freshona
Barcode: 4335619040595
Menge: 695g
Portion laut Etikett: 420.0 g
Kategorie: Pieczarki marynowane
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

50% pieczarki, woda, ocet spirytusowy, 5% marchew, 4% cebula, cukier, sól, przyprawy, gorczyca, regulator kwasowości: kwas cytrynowy; przeciwutleniacz: pirosiarczyn sodu.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Essig Zwiebeln Zucker Salz

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4335619040595. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.