Pickles Cornichons-Gherkins
Verpacktes Produkt Gemüse Belveder
Pickles Cornichons-Gherkins enthält 48 kcal pro 100 g.
Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.
100 g liefern 69 % des Tageswerts für Chlorid, 39 % des Tageswerts für Mangan und 33 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 47,9 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,82 g | 1 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,16 g | 0,8 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 1.071 mg | 47 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 7 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 1,9 g | 7 % |
| Zucker gesamt L | 5,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 3,4 g | 7 % |
| Protein L | 1,6 g | 3 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 19,5 mg | 22 % |
| Vitamin D L | 0,004 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,47 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,058 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 0,65 mg | 4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,19 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 35,3 µg | 9 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 78,9 mg | 6 % |
| Eisen L | 2,5 mg | 14 % |
| Magnesium L | 17,3 mg | 4 % |
| Phosphor L | 31,5 mg | 3 % |
| Kalium L | 234 mg | 5 % |
| Zink L | 0,57 mg | 5 % |
| Kupfer L | 0,085 mg | 9 % |
| Mangan L | 0,9 mg | 39 % |
| Selen L | 3 µg | 5 % |
| Iodin L | 50 µg | 33 % |
| Chlorid L | 1.576 mg | 69 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 15 %
- Kohlenhydrate 67 %
- Fett 18 %
- Alkohol 0,3 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein1,6 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
- Ballaststoffe1,9 gunter dem Median für Gemüse (Median 2 g)
- Zucker5,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
- Fett0,82 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,16 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
- Natrium1.071 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
- Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser84,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,27 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,15 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,39 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,033 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,057 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 268 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 84,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,02 g |
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| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0673538062064. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. November 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.