Wie viele Kalorien hat Pickled green peppers?

100 g Pickled green peppers haben 21 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 21 kcal.

Wie viel Protein hat Pickled green peppers?

Pickled green peppers enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,2 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pickled green peppers?

Pickled green peppers hat 3,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pickled green peppers?

Pickled green peppers enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pickled green peppers?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (372 % DV), Kupfer (64 % DV), Eisen (54 % DV), Magnesium (26 % DV) und Iodin (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pickled green peppers?

100 g enthalten 1.288 mg Natrium, 56 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pickled green peppers

Verpacktes Produkt Gemüse Lidl

Pickled green peppers enthält 21 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 21 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Protein und 0,1 % aus Alkohol (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 33 kcal pro 100 g über 209 Produkte liegt.

100 g liefern 372 % des Tageswerts für Mangan, 64 % des Tageswerts für Kupfer und 54 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

21kcal pro 100 g

1,2 gProtein

3,5 gKohlenhydrate

0 gFett

21kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	21 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.288 mg	56 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,5 g	1 %
Ballaststoffe L	1,3 g	5 %
Zucker gesamt L	0,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,2 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,15 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,074 µg	0,4 %
Vitamin E L	1,1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,068 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,003 mg	0,2 %
Niacin (B3) L	0,26 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	1 mg	21 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	12,4 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	276 mg	21 %
Eisen L	9,7 mg	54 %
Magnesium L	109 mg	26 %
Phosphor L	97,3 mg	8 %
Kalium L	913 mg	19 %
Zink L	0,57 mg	5 %
Kupfer L	0,58 mg	64 %
Mangan L	8,6 mg	372 %
Selen L	5,9 µg	11 %
Iodin L	35,7 µg	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 74 %
Alkohol 0,1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,2 güber dem Median für Gemüse (Median 1 g)
Ballaststoffe1,3 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,5 g)
Zucker0,8 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 3,6 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,05 g)
Natrium1.288 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 360 mg)
Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser41,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	347 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	41,6 g
Alkohol L	0,003 g

Produktdetails

Marke: Lidl
Barcode: 4056489126300
Menge: 250 g
Portion laut Etikett: 100.0 g
Kategorie: Paprika in Dosen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

57% Green Peppers, Water, Salt, White Wine Vinegar, Acidity Regulator Citric Acid, Sodium Benzoate, Potassium Metabisulfite

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Peperoni all'aceto di vino Il grande orto	21	0,2 g	3,2 g	0,3 g
Чорбаджийски пукани чушки Fiorre	21	0,9 g	3,9 g	0,6 g
Green pepper, roasted Fiorre	21	0,9 g	3,9 g	0,6 g
Poivrons Piquillo Carrefour BIO	22	0,7 g	4 g	0 g
Peperoni mild Rapunzel	22	0,6 g	0,6 g	0,7 g
Tiras de pimiento Spar	22	0,9 g	4,1 g	0,2 g
Pfefferoni Liakada	22	0,7 g	4,6 g	0 g
Pfefferoni - mild fruchtig Efko	22	2,4 g	1,3 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489126300. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.