Wie viele Kalorien hat Pick-up sticks?

100 g Pick-up sticks haben 438 kcal.

Wie viel Protein hat Pick-up sticks?

Pick-up sticks enthält 9,4 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pick-up sticks?

Pick-up sticks hat 59,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 9,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pick-up sticks?

Pick-up sticks enthält 15,6 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pick-up sticks?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (93 % DV) und Niacin (B3) (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pick-up sticks?

100 g enthalten 4,7 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pick-up sticks

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Little Bellies

Pick-up sticks enthält 438 kcal pro 100 g.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 93 % des Tageswerts für Vitamin E und 13 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

438kcal pro 100 g

9,4 gProtein

59,4 gKohlenhydrate

15,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	438 kcal
Fett gesamt L	15,6 g	20 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,1 g	16 %
Cholesterin L	0,13 mg	0 %
Natrium L	4,7 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	59,4 g	22 %
Ballaststoffe L	3,1 g	11 %
Zucker gesamt L	9,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,4 g	19 %
Vitamin A L	0,089 µg	0 %
Vitamin C L	0,92 mg	1 %
Vitamin D L	0,025 µg	0,1 %
Vitamin E L	13,9 mg	93 %
Thiamin (B1) L	0,11 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,051 mg	4 %
Niacin (B3) L	2,1 mg	13 %
Pantothensäure (B5) L	0,081 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	19,2 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,025 µg	1 %
Calcium L	9,2 mg	0,7 %
Eisen L	0,6 mg	3 %
Magnesium L	23,2 mg	6 %
Phosphor L	53,2 mg	4 %
Kalium L	105 mg	2 %
Zink L	0,3 mg	3 %
Kupfer L	0,084 mg	9 %
Mangan L	0,1 mg	5 %
Selen L	5,3 µg	10 %
Iodin L	4,3 µg	3 %
Chlorid L	1,2 mg	0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe3,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker9,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett15,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren3,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium4,7 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser19 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	33,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	51,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	19 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Little Bellies
Barcode: 9337824003643
Menge: 16g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Organic Corn Flour (49%), Organic Sunflower Oil or Organic Rapeseed Oil, Organic Banana Powder, Organic Skim MILK (5%) (dried, as yoghurt), Organic Sorghum Flour (4%), Organic Mango Powder (3%), Organic Wholemeal OAT Flour (2%), Organic Yoghurt Cultures (MILK), Mineral (Iron), Organic Antioxidant (Rosemary Extract), Vitamin (Vitamin B1).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Raps (Rübsenöl)Banane Milch Hafer

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Werther’s Original Storck	438	0 g	87,5 g	9,4 g
Amaretti morbidi Despar	438	10,5 g	52,5 g	19,3 g
Raisin Almond Cashew Trail Mix Kari's	438	10 g	40 g	25 g
Choco max Leclerc	438	3,1 g	75 g	15,6 g
Gluten Free Brownie Treat Shop	438	3,8 g	60 g	20 g
Trois petits cochons petits toasts Three Little Pigs	438	12,5 g	75 g	6,3 g
Vanilla Wafers Market Basket	438	3,1 g	78,1 g	12,5 g
たぶん日本一堅いあられ(しお味) 株式会社　栗山製菓	438	7 g	81,3 g	9,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9337824003643. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.