Wie viele Kalorien hat Piadina Prosciutto?

100 g Piadina Prosciutto haben 294 kcal.

Ist Piadina Prosciutto proteinreich?

Piadina Prosciutto enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Piadina Prosciutto?

Piadina Prosciutto hat 33 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Piadina Prosciutto?

Piadina Prosciutto enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 4,3 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Piadina Prosciutto?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (29 % DV), Vitamin B12 (22 % DV), Selen (17 % DV), Thiamin (B1) (15 % DV) und Phosphor (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Piadina Prosciutto?

100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Piadina Prosciutto

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Cucina Nobile

Piadina Prosciutto enthält 294 kcal pro 100 g.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 29 % des Tageswerts für Mangan, 22 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 17 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

294kcal pro 100 g

14 gProtein

33 gKohlenhydrate

11 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	294 kcal
Fett gesamt L	11 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,3 g	22 %
Cholesterin L	24,4 mg	8 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	33 g	12 %
Ballaststoffe L	2,2 g	8 %
Zucker gesamt L	2,8 g
Zugesetzter Zucker L	1,7 g	3 %
Protein L	14 g	28 %
Vitamin A L	37 µg	4 %
Vitamin C L	3,3 mg	4 %
Vitamin D L	0,17 µg	0,9 %
Vitamin E L	0,69 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,19 mg	15 %
Riboflavin (B2) L	0,082 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,86 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	0,29 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,094 mg	6 %
Folat (B9) L	15,2 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,54 µg	22 %
Calcium L	126 mg	10 %
Eisen L	0,85 mg	5 %
Magnesium L	30,7 mg	7 %
Phosphor L	167 mg	13 %
Kalium L	190 mg	4 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kupfer L	0,1 mg	11 %
Mangan L	0,66 mg	29 %
Selen L	9,1 µg	17 %
Iodin L	16 µg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 46 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe2,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser57,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	17,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	105 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	57,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Cucina Nobile
Barcode: 4061459430608
Menge: 280 g
Kategorie: Piadina
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Weizenmehl (29%), _Mozzarella_ (21%), Wasser, zerkleinerte Tomaten, gekochter Schinken (10%) (Schweinefleisch, Nitritpökelsalz (Speisesalz, Konservierungsstoff Natriumnitrit), Dextrose, Antioxidationsmittel (Natriumascorbat, Extrakt aus Rosmarin)), Tomatenwürfel (5%), pflanzliches Fett (Raps, Sal, Shea), Rapsöl, Zucker, Speisesalz, Hefe, Kräuter, Gewürze.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Tomaten Raps (Rübsenöl)Zucker Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Piadina cotto formaggio DueA	292	13 g	29 g	14 g
Pizza classica italiana C.R.M.	298	8,3 g	49 g	6,9 g
American Texas Wrap Morato	289	7,8 g	50 g	6 g
Crispy chicken chili wrap Billa	308	7,1 g	22 g	21 g
Piadina Florelli	321	7,6 g	50 g	9,7 g
Piada Jambon cru et fromage Corte del Gusto	354	15 g	30 g	21 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061459430608. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.