Wie viele Kalorien hat Pfeffer Symphonie?

100 g Pfeffer Symphonie haben 283 kcal.

Ist Pfeffer Symphonie proteinreich?

Pfeffer Symphonie enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 2,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pfeffer Symphonie?

Pfeffer Symphonie hat 53 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 21,7 g Ballaststoffe und 50 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pfeffer Symphonie?

Pfeffer Symphonie enthält 3,4 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pfeffer Symphonie?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (545 % DV), Kupfer (95 % DV), Eisen (80 % DV), Magnesium (39 % DV) und Calcium (31 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pfeffer Symphonie?

100 g enthalten 36 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pfeffer Symphonie

Verpacktes Produkt Getränke Ankerkraut

Pfeffer Symphonie enthält 283 kcal pro 100 g.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 107 kcal pro 100 g über 4.413 Produkte liegt.

100 g liefern 545 % des Tageswerts für Mangan, 95 % des Tageswerts für Kupfer und 80 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

283kcal pro 100 g

10 gProtein

53 gKohlenhydrate

3,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	283 kcal
Fett gesamt L	3,4 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,4 g	12 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	36 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	53 g	19 %
Ballaststoffe L	21,7 g	77 %
Zucker gesamt L	50 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	26 mg	29 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,5 %
Vitamin E L	1,7 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,11 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,019 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,56 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	1,5 mg	31 %
Vitamin B6 L	0,26 mg	15 %
Folat (B9) L	22 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	402 mg	31 %
Eisen L	14,4 mg	80 %
Magnesium L	162 mg	39 %
Phosphor L	151 mg	12 %
Kalium L	1.389 mg	30 %
Zink L	0,87 mg	8 %
Kupfer L	0,86 mg	95 %
Mangan L	12,5 mg	545 %
Selen L	8,7 µg	16 %
Iodin L	8,6 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10 gim obersten Viertel von Getränke (Median 2,1 g)
Ballaststoffe21,7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 3,6 g)
Zucker50 gim obersten Viertel von Getränke (Median 2 g)
Fett3,4 güber dem Median für Getränke (Median 0,63 g)
Gesättigte Fettsäuren2,4 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Natrium36 mgunter dem Median für Getränke (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser22,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	9,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	596 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	22,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Ankerkraut
Barcode: 4260347890634
Menge: 70g
Kategorie: Lebensmittel
Verpackung: Glass
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pfeffer, rosa Beeren, Piment

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Dados de jengibre ecológico agroorigen bio	283	0 g	72 g	0 g
Bio dados de jengibre cristalizado Vegalife	283	0 g	72 g	0 g
Dados de jengibre Sol Natural	283	0 g	72 g	0 g
Bio palitos de jengibre cristalizado Vegalife	283	0 g	72 g	0 g
Red Chili Pepper Powder Nongshim	283	15 g	11 g	10 g
Pizzamauste Meira	283	15 g	38 g	2,8 g
Jengibre en dados bio con azúcar de caña BioArtesa	283	0 g	72 g	0 g
Mélange canadien (épices pour grillades) TIPI	283	6,4 g	64,8 g	2,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4260347890634. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.