Petits pots de crème saveur pistache
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Cora
Petits pots de crème saveur pistache enthält 166 kcal pro 100 g.
Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.
100 g liefern 27 % des Tageswerts für Selen, 16 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 16 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 166 kcal | |
| Fett gesamt L | 10 g | 13 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 6,1 g | 31 % |
| Cholesterin L | 71,2 mg | 24 % |
| Natrium L | 48 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 14,7 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 0,29 g | 1 % |
| Zucker gesamt L | 13,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 9,9 g | 20 % |
| Protein L | 4,4 g | 9 % |
| Vitamin A L | 81,1 µg | 9 % |
| Vitamin C L | 0,27 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,32 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,32 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,04 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,2 mg | 16 % |
| Niacin (B3) L | 0,077 mg | 0,5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,51 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,041 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 9,6 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,39 µg | 16 % |
| Calcium L | 108 mg | 8 % |
| Eisen L | 0,26 mg | 1 % |
| Magnesium L | 9,9 mg | 2 % |
| Phosphor L | 103 mg | 8 % |
| Kalium L | 147 mg | 3 % |
| Zink L | 0,43 mg | 4 % |
| Kupfer L | 0,012 mg | 1 % |
| Mangan L | 0,012 mg | 0,5 % |
| Selen L | 14,9 µg | 27 % |
| Iodin L | 10,2 µg | 7 % |
| Chlorid L | 86,8 mg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 35 %
- Fett 54 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
- Ballaststoffe0,29 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
- Zucker13,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
- Fett10 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren6,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
- Natrium48 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
- Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser70,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 2,2 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,36 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,66 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,013 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,033 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,27 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 27,9 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 70,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Cora
- Barcode
- 3257984122779
- Menge
- 4 x 100 g
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3257984122779. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
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