Wie viele Kalorien hat Petits pois Bio?

100 g Petits pois Bio haben 81 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 81 kcal.

Wie viel Protein hat Petits pois Bio?

Petits pois Bio enthält 5,5 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,5 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Petits pois Bio?

Petits pois Bio hat 10 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,4 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Petits pois Bio?

Petits pois Bio enthält 0,9 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Petits pois Bio?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (157 % DV), Vitamin C (34 % DV), Thiamin (B1) (18 % DV), Kupfer (14 % DV) und Mangan (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Petits pois Bio?

100 g enthalten 240 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Petits pois Bio

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Casino Bio

Petits pois Bio enthält 81 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 81 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 157 % des Tageswerts für Iodin, 34 % des Tageswerts für Vitamin C und 18 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

81kcal pro 100 g

5,5 gProtein

10 gKohlenhydrate

0,9 gFett

81kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	81 kcal
Fett gesamt L	0,9 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	240 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	10 g	4 %
Ballaststoffe L	5,4 g	19 %
Zucker gesamt L	2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,5 g	11 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	31 mg	34 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,056 mg	0,4 %
Thiamin (B1) L	0,22 mg	18 %
Riboflavin (B2) L	0,097 mg	7 %
Niacin (B3) L	1,6 mg	10 %
Pantothensäure (B5) L	0,32 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	33,6 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	23,1 mg	2 %
Eisen L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	23,3 mg	6 %
Phosphor L	89,9 mg	7 %
Kalium L	205 mg	4 %
Zink L	0,76 mg	7 %
Kupfer L	0,13 mg	14 %
Mangan L	0,31 mg	14 %
Selen L	0,89 µg	2 %
Iodin L	235 µg	157 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 31 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal6,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser71,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,13 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	335 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	71,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Casino Bio
Barcode: 3222477234710
Menge: 72 cl
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Légumes en conserve et bocal
Verpackung: fr:bocal-en-verre,fr:couvercle-en-metal
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Petits pois* - eau - sel. *ingrédient issu de l'agriculture biologique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Maïs croquant sous vide. Casino	89	2,9 g	12 g	2,4 g
Haricots blancs Casino	90	6,2 g	12 g	0,7 g
Courgettes cuisinées à la provençale Casino	69	1,6 g	5,9 g	3,9 g
Mélange de haricots secs et pois chiches Casino	117	8 g	14 g	1,6 g
Pois chiches Wassila	123	7 g	16 g	2,1 g
Tomates Concassées Casino Bio	25	1,1 g	4,4 g	0,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3222477234710. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.