Wie viele Kalorien hat Maïs croquant sous vide.?

100 g Maïs croquant sous vide. haben 89 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 89 kcal.

Wie viel Protein hat Maïs croquant sous vide.?

Maïs croquant sous vide. enthält 2,9 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,9 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Maïs croquant sous vide.?

Maïs croquant sous vide. hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Ballaststoffe und 4,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Maïs croquant sous vide.?

Maïs croquant sous vide. enthält 2,4 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Maïs croquant sous vide.?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (17 % DV), Thiamin (B1) (17 % DV), Vitamin B6 (15 % DV), Folat (B9) (14 % DV) und Chlorid (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Maïs croquant sous vide.?

100 g enthalten 172 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Maïs croquant sous vide.

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Casino

Maïs croquant sous vide. enthält 89 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 89 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Mangan, 17 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 15 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

89kcal pro 100 g

2,9 gProtein

12 gKohlenhydrate

2,4 gFett

89kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	89 kcal
Fett gesamt L	2,4 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	172 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	12 g	4 %
Ballaststoffe L	3,8 g	14 %
Zucker gesamt L	4,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,9 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,84 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,2 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,069 mg	5 %
Niacin (B3) L	1 mg	7 %
Pantothensäure (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,25 mg	15 %
Folat (B9) L	57 µg	14 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	23,4 mg	2 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	50,1 mg	12 %
Phosphor L	129 mg	10 %
Kalium L	159 mg	3 %
Zink L	0,95 mg	9 %
Kupfer L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,4 mg	17 %
Selen L	6,6 µg	12 %
Iodin L	8 µg	5 %
Chlorid L	286 mg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 59 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser56,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	31,8 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,016 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,89 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	56,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Casino
Barcode: 3222477768420
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Légumes en conserve et bocal
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Maïs doux en grains sans OGM* (origine France) - eau - sel. *OGM : Organisme Génétiquement Modifié

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Haricots blancs Casino	90	6,2 g	12 g	0,7 g
Petits pois Bio Casino Bio	81	5,5 g	10 g	0,9 g
Courgettes cuisinées à la provençale Casino	69	1,6 g	5,9 g	3,9 g
Mélange de haricots secs et pois chiches Casino	117	8 g	14 g	1,6 g
Pois chiches Wassila	123	7 g	16 g	2,1 g
Tomates Concassées Casino Bio	25	1,1 g	4,4 g	0,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3222477768420. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. September 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.