Wie viele Kalorien hat Petits Donuts?

100 g Petits Donuts haben 370 kcal.

Wie viel Protein hat Petits Donuts?

Petits Donuts enthält 7,4 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Petits Donuts?

Petits Donuts hat 51 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Ballaststoffe und 27 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Petits Donuts?

Petits Donuts enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Petits Donuts?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (44 % DV), Mangan (27 % DV), Vitamin B12 (18 % DV), Pantothensäure (B5) (14 % DV) und Kupfer (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Petits Donuts?

100 g enthalten 216 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Petits Donuts

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Bio soleil

Petits Donuts enthält 370 kcal pro 100 g.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 429 kcal pro 100 g über 570 Produkte liegt.

100 g liefern 44 % des Tageswerts für Vitamin E, 27 % des Tageswerts für Mangan und 18 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

370kcal pro 100 g

7,4 gProtein

51 gKohlenhydrate

15 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	370 kcal
Fett gesamt L	15 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,3 g	17 %
Cholesterin L	108 mg	36 %
Natrium L	216 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	51 g	19 %
Ballaststoffe L	0,6 g	2 %
Zucker gesamt L	27 g
Zugesetzter Zucker L	25,7 g	51 %
Protein L	7,4 g	15 %
Vitamin A L	52,7 µg	6 %
Vitamin C L	0,23 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,71 µg	4 %
Vitamin E L	6,6 mg	44 %
Thiamin (B1) L	0,091 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	12 %
Niacin (B3) L	0,049 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,68 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,076 mg	4 %
Folat (B9) L	17,8 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,44 µg	18 %
Calcium L	51,3 mg	4 %
Eisen L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	28,8 mg	7 %
Phosphor L	137 mg	11 %
Kalium L	166 mg	4 %
Zink L	0,89 mg	8 %
Kupfer L	0,12 mg	13 %
Mangan L	0,63 mg	27 %
Selen L	6,2 µg	11 %
Iodin L	12,9 µg	9 %
Chlorid L	40,7 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 55 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,7 g)
Ballaststoffe0,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,8 g)
Zucker27 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20 g)
Fett15 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 24 g)
Gesättigte Fettsäuren3,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 11 g)
Natrium216 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 320 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser23,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	4,9 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	6,6 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	16 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,005 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,029 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,046 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	6,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	23,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Bio soleil
Barcode: 3423720115866
Menge: 150g
Kategorie: Thunnüsse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Œufs*; farine de blé* (26%); sucre de canne roux**; huile de tournesol oléique désodorisée*; chocolat au lait** (10%) (sucre de canne**, beurre de cacao**, poudre de lait entier* (4%), pâte de cacao**, vanille Bourbon**); beurre*; arôme naturel de vanille (alcool*, vanille*); sirop de riz*; amidon de mais*; émulsifiant: lécithine de soja*; sel de mer; poudre à lever: bicarbonate de sodium ; antioxydant extrait de romarín*.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Ei Weizenmehl Zucker Sonnenblumenöl Butter Salz Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Glazed Donuts DOUNUT TIME	370	6,5 g	54,3 g	15,2 g
TastyKake birhtday kake mini donuts Tastykake	371	4,8 g	66,1 g	11,3 g
Donut Backstube Netto	369	6,1 g	46,9 g	17 g
Lemon Ring Dunkin' Brands Inc.	369	5,5 g	40 g	20 g
Bollycao Bakery Donuts Iberia SAU	368	7,2 g	52 g	14 g
12 Big Smile Glazed Donuts Clyde's Donuts	368	5,3 g	45,6 g	17,5 g
Donuts Intermarché	368	5,5 g	47 g	17 g
6 donuts au sucre E.Leclerc	368	5,5 g	47 g	17 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3423720115866. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.