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Donut

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Backstube Netto

Donut enthält 369 kcal pro 100 g. Serving, 49 g (49 g) liefert etwa 181 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 429 kcal pro 100 g über 570 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Donut von Backstube Netto, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
369kcal pro 100 g
6,1 gProtein
46,9 gKohlenhydrate
17 gFett
181kcal in Serving, 49 g (49 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 369 kcal
Fett gesamt L 17 g 22 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,6 g 43 %
Natrium L 433 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 46,9 g 17 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 10,2 g
Zugesetzter Zucker L 81,4 g 163 %
Protein L 6,1 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 51 %Fett: 42 %369kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 51 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,7 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,8 g)
  • Zucker10,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20 g)
  • Fett17 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 24 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 11 g)
  • Natrium433 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 320 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Backstube Netto
Barcode
4316268575768
Menge
6 donuts x 49g
Portion laut Etikett
49 g
Kategorie
Thunnüsse
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

94% Teig (Weizenmehl, Wasser, Palmöl, Margarine [Palmfett, Wasser, Rapsöl, Zitronensaftkonzentrat], Zucker, Hefe, Speisesalz, Emulgator: Natriumstearoyl-2-lactylat, Mono - und Diacetylweinsäureester von Mono - und Diglyceriden von Speisefettsäuren, Mono-und Diglyceride von Speisefettsäuren; Weizengluten, Backtriebmittel: Diphosphate, Natrium - carbonate; Dextrose, Stabilisator: Guarkernmehl; Molkenpulver, Laktose, Mehlbehandlungsmittel: Ascorbinsäure), 6% Zuckerdekor (77% Zucker, Wasser, Palmfett, Glukose-Sirup, Verdickungsmittel: Xanthan; natürliches Aroma)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlPalmölZuckerHefeSalzGlucosesirupRaps (Rübsenöl)

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4316268575768. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Donut?

100 g Donut haben 369 kcal. Serving, 49 g (49 g): etwa 181 kcal.

Wie viel Protein hat Donut?

Donut enthält 6,1 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 49 g (49 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Donut?

Donut hat 46,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 10,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Donut?

Donut enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 8,6 g gesättigt (43 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Donut?

100 g enthalten 433 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.