Pesto vert
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Auchan
Pesto vert enthält 372 kcal pro 100 g.
Rund 85 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 9 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 155 kcal pro 100 g über 27 Produkte liegt.
100 g liefern 59 % des Tageswerts für Vitamin E, 55 % des Tageswerts für Vitamin C und 27 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 372 kcal | |
| Fett gesamt L | 35 g | 45 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5,3 g | 27 % |
| Cholesterin L | 21,6 mg | 7 % |
| Natrium L | 600 mg | 26 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 5,3 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 2,9 g | 10 % |
| Zucker gesamt L | 3,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 8,2 g | 16 % |
| Vitamin A L | 50,6 µg | 6 % |
| Vitamin C L | 49,7 mg | 55 % |
| Vitamin D L | 0,15 µg | 0,8 % |
| Vitamin E L | 8,9 mg | 59 % |
| Thiamin (B1) L | 0,076 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,28 mg | 22 % |
| Niacin (B3) L | 0,79 mg | 5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,44 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 56,1 µg | 14 % |
| Vitamin B12 L | 0,49 µg | 20 % |
| Calcium L | 271 mg | 21 % |
| Eisen L | 2,8 mg | 16 % |
| Magnesium L | 39 mg | 9 % |
| Phosphor L | 165 mg | 13 % |
| Kalium L | 369 mg | 8 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kupfer L | 0,13 mg | 14 % |
| Mangan L | 0,63 mg | 27 % |
| Selen L | 4,1 µg | 8 % |
| Iodin L | 5 µg | 3 % |
| Chlorid L | 188 mg | 8 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 6 %
- Fett 85 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,2 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,7 g)
- Ballaststoffe2,9 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,7 g)
- Zucker3,5 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,7 g)
- Fett35 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren5,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,9 g)
- Natrium600 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 627 mg)
- Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser52,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 18,2 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 7,8 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,082 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 2,1 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 5,5 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1.483 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 52,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Auchan
- Barcode
- 3596710550463
- Menge
- 0.15 kg
- Kategorie
- Sortenpackungen für Saucen und Würzmittel
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Basilic 45%, huile de colza, fromage râpé 13% (LAIT, sel, présure, ferment lactique, conservateur : lysozyme d'ŒUF, agent anti-agglomérant : farine de riz) (LAIT origine Italie), LAIT entier en poudre (LAIT origine UE), jus de citron concentré, graine de courge, sel, ail, sucre, pignon de pin. Traces éventuelles de crustacés, mollusques, moutarde, sésame, céleri, soja, gluten et poisson.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)SalzKnoblauchZuckerMilchReis
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Pesto vert?
100 g Pesto vert haben 372 kcal.
Wie viel Protein hat Pesto vert?
Pesto vert enthält 8,2 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 1,7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Pesto vert?
Pesto vert hat 5,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Pesto vert?
Pesto vert enthält 35 g Fett pro 100 g, davon 5,3 g gesättigt (27 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pesto vert?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (59 % DV), Vitamin C (55 % DV), Mangan (27 % DV), Riboflavin (B2) (22 % DV) und Calcium (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Pesto vert?
100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3596710550463. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.