Basis für Pasta Bolognese
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Le Gusto
Basis für Pasta Bolognese enthält 304 kcal pro 100 g. Serving, 37 g (37 g) liefert etwa 112 kcal.
Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 146 kcal pro 100 g über 40 Produkte liegt.
100 g liefern 544 % des Tageswerts für Chlorid, 258 % des Tageswerts für Iodin und 28 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 304 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,4 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,5 g | 3 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 6.400 mg | 278 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 57 g | 21 % |
| Ballaststoffe L | 3,2 g | 11 % |
| Zucker gesamt L | 26 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 23,9 g | 48 % |
| Protein L | 6,7 g | 13 % |
| Vitamin A L | 0,15 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 22,1 mg | 25 % |
| Vitamin D L | 0,088 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 2,5 mg | 17 % |
| Thiamin (B1) L | 0,1 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,021 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,28 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,24 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,28 mg | 16 % |
| Folat (B9) L | 27,7 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 18 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,8 mg | 4 % |
| Magnesium L | 25,1 mg | 6 % |
| Phosphor L | 88,4 mg | 7 % |
| Kalium L | 253 mg | 5 % |
| Zink L | 0,65 mg | 6 % |
| Kupfer L | 0,14 mg | 16 % |
| Mangan L | 0,64 mg | 28 % |
| Selen L | 7,2 µg | 13 % |
| Iodin L | 387 µg | 258 % |
| Chlorid L | 12.506 mg | 544 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 80 %
- Fett 11 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,7 g)
- Ballaststoffe3,2 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,6 g)
- Zucker26 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
- Fett3,4 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,5 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
- Natrium6.400 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 560 mg)
- Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser59,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2,2 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 25,4 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,022 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 2,1 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 504 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 59,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Le Gusto
- Barcode
- 4061461284053
- Menge
- 37g
- Portion laut Etikett
- 37 g
- Kategorie
- Sortenpackungen für Saucen und Würzmittel
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
20% Tomaten, Zucker, Weizenmehl, jodiertes Speisesalz (Speise - salz, Kaliumjodid), Stärke, Paprika, Knoblauch, Zwiebeln, Karotten, Sonnenblumenöl, Maltodextrin, Karamellzucker, Rote-Bete-Pulver, Kräuter, Gewürze, Säuerungsmittel: Citronensäure Allergenhinweis: Kann Spuren von Ei, Soja, Milch und Sellerie enthalten.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: TomatenZuckerWeizenmehlSalzKnoblauchZwiebelnSonnenblumenöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4061461284053. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.