Wie viele Kalorien hat Pesto Verde?

100 g Pesto Verde haben 584 kcal. Serving, 10 gram (10 g): etwa 58 kcal.

Wie viel Protein hat Pesto Verde?

Pesto Verde enthält 7,8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,78 g in Serving, 10 gram (10 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pesto Verde?

Pesto Verde hat 7,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pesto Verde?

Pesto Verde enthält 58 g Fett pro 100 g, davon 11 g gesättigt (55 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pesto Verde?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (2.495.467 % DV), Vitamin E (62 % DV), Kupfer (58 % DV), Mangan (54 % DV) und Magnesium (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pesto Verde?

100 g enthalten 1.200 mg Natrium, 52 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pesto Verde

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Terrasana

Pesto Verde enthält 584 kcal pro 100 g. Serving, 10 gram (10 g) liefert etwa 58 kcal.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 5 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

100 g liefern 2.495.467 % des Tageswerts für Iodin, 62 % des Tageswerts für Vitamin E und 58 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

584kcal pro 100 g

7,8 gProtein

7,8 gKohlenhydrate

58 gFett

58kcal in Serving, 10 gram (10 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	584 kcal
Fett gesamt L	58 g	74 %
Gesättigte Fettsäuren L	11 g	55 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.200 mg	52 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,8 g	3 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	2,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,8 g	16 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	4,4 mg	5 %
Vitamin D L	0,074 µg	0,4 %
Vitamin E L	9,3 mg	62 %
Thiamin (B1) L	0,068 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,049 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,44 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,27 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,094 mg	6 %
Folat (B9) L	43,4 µg	11 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	108 mg	8 %
Eisen L	2,4 mg	13 %
Magnesium L	81,2 mg	19 %
Phosphor L	119 mg	10 %
Kalium L	233 mg	5 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kupfer L	0,52 mg	58 %
Mangan L	1,2 mg	54 %
Selen L	6,3 µg	11 %
Iodin L	3.743.200 µg	2.495.467 %
Chlorid L	1,6 mg	0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 5 %
Fett 89 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,8 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Zucker2,3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4 g)
Fett58 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren11 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium1.200 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser35,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,87 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1.032 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	35,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Terrasana
Barcode: 8713576191219
Menge: 10 gram
Portion laut Etikett: 10 gram
Kategorie: Lebensmittel
Verpackung: Glass
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Huile d'olive vierge extra* 38% , basilic* 30%, noix*, noix de cajou*, pignons de pin*, sel marin. *= issues de l'agriculture biologique

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Olivenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
100% fine ground roasted sesame seeds tahini Oasis Mediterranean Cuisine	584	25 g	22,8 g	50 g
Spicy Satay Sauce (concentrated) Glory	583	16,8 g	28 g	48,6 g
Texas burger Mémé Hélène	585	1,7 g	16 g	57,1 g
Pesto con basilic genovese dop Italiamo	585	5,1 g	5,5 g	59,6 g
Andalouse Extra manna	585	2,2 g	6 g	60,3 g
Mayonnaise La Traditionnelle à l'huile de Colza Pikarome	585	1 g	2,8 g	63 g
Mayonesa Rioba	585	0,8 g	1,4 g	64 g
Sauce Pesto Les Toques Blanches	585	3,8 g	3,9 g	61 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8713576191219. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.