Pesto - Tomaten & Knoblauch

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Aldi

Pesto - Tomaten & Knoblauch enthält 346 kcal pro 100 g.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 11 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (336 kcal pro 100 g).

100 g liefern 80 % des Tageswerts für Vitamin E, 28 % des Tageswerts für Vitamin C und 13 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pesto - Tomaten & Knoblauch von Aldi, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
346kcal pro 100 g
2,3 gProtein
9,1 gKohlenhydrate
33 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 346 kcal
Fett gesamt L 33 g 42 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,6 g 28 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 360 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,1 g 3 %
Ballaststoffe L 2,3 g 8 %
Zucker gesamt L 4,9 g
Zugesetzter Zucker L 0,65 g 1 %
Protein L 2,3 g 5 %
Vitamin A L 0,1 µg0 %
Vitamin C L 25,6 mg28 %
Vitamin D L 0,054 µg0,3 %
Vitamin E L 12 mg80 %
Thiamin (B1) L 0,067 mg6 %
Riboflavin (B2) L 0,044 mg3 %
Niacin (B3) L 0,74 mg5 %
Pantothensäure (B5) L 0,2 mg4 %
Vitamin B6 L 0,21 mg13 %
Folat (B9) L 33,6 µg8 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 33,4 mg3 %
Eisen L 0,8 mg4 %
Magnesium L 19,7 mg5 %
Phosphor L 49,8 mg4 %
Kalium L 373 mg8 %
Zink L 0,24 mg2 %
Kupfer L 0,06 mg7 %
Mangan L 0,24 mg10 %
Selen L 6,4 µg12 %
Iodin L 5,1 µg3 %
Chlorid L 62,5 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 11 %Fett: 87 %346kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 11 %
  • Fett 87 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin E80 %Vitamin C28 %Vitamin B613 %Selen12 %Mangan10 %Folat (B9)8 %Kalium8 %Kupfer7 %Thiamin (B1)6 %Magnesium5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,3 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
  • Ballaststoffe2,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,3 g)
  • Zucker4,9 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 5,1 g)
  • Fett33 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 31 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,6 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4,4 g)
  • Natrium360 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 760 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,66 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser63 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L19,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L7,6 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L0,56 g
Einzelne Fettsäuren (4)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L0,003 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L0,003 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,37 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L7,1 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L833 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L63 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Aldi
Barcode
4061458126243
Menge
190g
Kategorie
Rote Pestos
Verpackung
Glass,de:drehverschluss
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Olivenöl 33 %, gehackte Tomaten 23 %, getrocknete Tomaten rehydriert 15% (Wasser, getrocknete Tomaten, Speisesalz), Knoblauch 14%, Tomatenmark doppelt konzentriert, Petersilie, Kartoffelflocken, Chili, Zucker, schwarzer Pfeffer.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: OlivenölTomatenKnoblauchKartoffelZuckerSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4061458126243. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. September 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pesto - Tomaten & Knoblauch?

100 g Pesto - Tomaten & Knoblauch haben 346 kcal.

Wie viel Protein hat Pesto - Tomaten & Knoblauch?

Pesto - Tomaten & Knoblauch enthält 2,3 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum untersten Viertel (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pesto - Tomaten & Knoblauch?

Pesto - Tomaten & Knoblauch hat 9,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 4,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pesto - Tomaten & Knoblauch?

Pesto - Tomaten & Knoblauch enthält 33 g Fett pro 100 g, davon 5,6 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pesto - Tomaten & Knoblauch?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (80 % DV), Vitamin C (28 % DV), Vitamin B6 (13 % DV), Selen (12 % DV) und Mangan (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pesto - Tomaten & Knoblauch?

100 g enthalten 360 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.