Wie viele Kalorien hat Pesto Calabrese?

100 g Pesto Calabrese haben 255 kcal.

Wie viel Protein hat Pesto Calabrese?

Pesto Calabrese enthält 2,8 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 1,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pesto Calabrese?

Pesto Calabrese hat 7,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 3,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pesto Calabrese?

Pesto Calabrese enthält 24 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pesto Calabrese?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (76 % DV), Vitamin C (61 % DV), Iodin (26 % DV), Selen (13 % DV) und Folat (B9) (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pesto Calabrese?

100 g enthalten 1.200 mg Natrium, 52 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pesto Calabrese

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Auchan

Pesto Calabrese enthält 255 kcal pro 100 g.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 11 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 86 kcal pro 100 g über 122 Produkte liegt.

100 g liefern 76 % des Tageswerts für Vitamin E, 61 % des Tageswerts für Vitamin C und 26 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

255kcal pro 100 g

2,8 gProtein

7,2 gKohlenhydrate

24 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	255 kcal
Fett gesamt L	24 g	31 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,3 g	17 %
Cholesterin L	6,6 mg	2 %
Natrium L	1.200 mg	52 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,2 g	3 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	3,9 g
Zugesetzter Zucker L	1,1 g	2 %
Protein L	2,8 g	6 %
Vitamin A L	15,2 µg	2 %
Vitamin C L	55,1 mg	61 %
Vitamin D L	0,048 µg	0,2 %
Vitamin E L	11,4 mg	76 %
Thiamin (B1) L	0,022 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,081 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,25 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,12 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	41,6 µg	10 %
Vitamin B12 L	0,05 µg	2 %
Calcium L	58,4 mg	4 %
Eisen L	0,3 mg	2 %
Magnesium L	8,1 mg	2 %
Phosphor L	35,5 mg	3 %
Kalium L	130 mg	3 %
Zink L	0,25 mg	2 %
Kupfer L	0,03 mg	3 %
Mangan L	0,068 mg	3 %
Selen L	7,3 µg	13 %
Iodin L	38,9 µg	26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 11 %
Fett 84 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,8 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,6 g)
Ballaststoffe1,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,4 g)
Zucker3,9 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,9 g)
Fett24 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren3,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,65 g)
Natrium1.200 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 394 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser59,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	280 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	59,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Auchan
Barcode: 3596710556793
Menge: 0.19 kg
Kategorie: Kochsauen
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Poivrons rouges 45% (origine Espagne), huile de tournesol, Ricotta 12% (lactosérum (LAIT), LAIT, sel, correcteur d'acidité : acide lactique) (lait origine UE), eau, oignons 3%, double concentré de tomates 3%, sel, amidon de maïs, protéines de lactosérum (LAIT), sucre, correcteur d'acidité : acide lactique, Pecorino Romano AOP (LAIT) (lait origine Italie), Grana Padano AOP (LAIT) (contient ŒUFS) (lait origine Italie), huile d'olive vierge extra, arôme naturel de poivron, piment 0,05%, origan. Traces éventuelles de fruits à coque.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Zwiebeln Tomaten Salz Zucker Olivenöl Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sauce Béarnaise CHEF Brique de 1 L Chef	258	2,9 g	2,6 g	26,2 g
Pataks Rogan Josh Paste Pots Patak's	261	3,4 g	6,5 g	22,3 g
Sauce Hollandaise CHEF Brique de 1 L Chef	263	2,3 g	5,4 g	25,7 g
crema pentru gatit cucina doro 1L Cucina doro	245	2,8 g	6,8 g	23 g
Knorr Mélange Herbes et Épices Air fryer Boulettes à l'italienne 3 Portions Knorr	227	28 g	7,3 g	9,4 g
Original Gourmet Mr. Yoshida's	225	5 g	50 g	0 g
Original Gourmet Mr. Yoshida's	225	0 g	50 g	0 g
Peanut Sauce Thai Fusions Co	219	3,1 g	25 g	9,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3596710556793. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.