Wie viele Kalorien hat Pesto alla genovese?

100 g Pesto alla genovese haben 453 kcal.

Wie viel Protein hat Pesto alla genovese?

Pesto alla genovese enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pesto alla genovese?

Pesto alla genovese hat 7,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pesto alla genovese?

Pesto alla genovese enthält 45 g Fett pro 100 g, davon 8,1 g gesättigt (41 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pesto alla genovese?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (136 % DV), Kupfer (30 % DV), Mangan (22 % DV), Calcium (21 % DV) und Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pesto alla genovese?

100 g enthalten 832 mg Natrium, 36 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pesto alla genovese

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Decò

Pesto alla genovese enthält 453 kcal pro 100 g.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 7 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

100 g liefern 136 % des Tageswerts für Vitamin E, 30 % des Tageswerts für Kupfer und 22 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

453kcal pro 100 g

5,3 gProtein

7,6 gKohlenhydrate

45 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	453 kcal
Fett gesamt L	45 g	58 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,1 g	41 %
Cholesterin L	14,7 mg	5 %
Natrium L	832 mg	36 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,6 g	3 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,3 g	11 %
Vitamin A L	36,9 µg	4 %
Vitamin C L	5,5 mg	6 %
Vitamin D L	0,095 µg	0,5 %
Vitamin E L	20,4 mg	136 %
Thiamin (B1) L	0,019 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,095 mg	7 %
Niacin (B3) L	0,5 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,16 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,084 mg	5 %
Folat (B9) L	31,4 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,22 µg	9 %
Calcium L	275 mg	21 %
Eisen L	2,2 mg	12 %
Magnesium L	39,2 mg	9 %
Phosphor L	114 mg	9 %
Kalium L	156 mg	3 %
Zink L	0,98 mg	9 %
Kupfer L	0,27 mg	30 %
Mangan L	0,51 mg	22 %
Selen L	5,5 µg	10 %
Iodin L	8,9 µg	6 %
Chlorid L	0,86 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 7 %
Fett 89 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Ballaststoffe1,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Zucker3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4 g)
Fett45 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren8,1 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium832 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser42,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,43 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1.212 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	42,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Decò
Barcode: 8033256008980
Menge: 150 g
Kategorie: Lebensmittel
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Basilico Genovese DOP 38%, olio di semi di girasole 34%, formaggi grattugiati (formaggio grattugiato (latte, sale, caglio), Grana Padano DOP (latte, sale, caglio, conservante: lisozima da uovo), Pecorino Romano DOP (latte di pecora, sale, caglio)] 11%, farina di anacardi, olio extravergine di oliva 4%, burro (latte), pinoli, aglio (solfiti) 0,1%, fibra vegetale, sale, antiossidante: E300, correttore di acidità: E270, conservante: E200. Può contenere pesce, molluschi, crostacei, senape, semi di sesamo, sedano, arachidi e altra frutta da guscio.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Olivenöl Butter Knoblauch Salz Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Béarnaise Unilever	453	1 g	6 g	46 g
Classic Pesto Saclà	453	4,9 g	6,6 g	44,6 g
Sos Pesto Genovese Sacla 90ML North Coast Sacla	453	4,9 g	6,6 g	44,6 g
Pesto Decò	453	5,3 g	7,6 g	45 g
Salsa pesto rosso Ponti	453	5,4 g	16 g	40 g
Pesto a la Siciliana Agnesi	453	6,2 g	10 g	43 g
Pesto alla genovese Decò	453	5,3 g	7,6 g	45 g
Pesto vegano al tofu Alce nero	453	3,5 g	3,4 g	47 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8033256008980. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.