Wie viele Kalorien hat Pesto alla calabrese?

100 g Pesto alla calabrese haben 301 kcal.

Wie viel Protein hat Pesto alla calabrese?

Pesto alla calabrese enthält 3,8 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pesto alla calabrese?

Pesto alla calabrese hat 10 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 5,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pesto alla calabrese?

Pesto alla calabrese enthält 27 g Fett pro 100 g, davon 4,4 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pesto alla calabrese?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (115 % DV), Vitamin C (53 % DV) und Vitamin B6 (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pesto alla calabrese?

100 g enthalten 1.120 mg Natrium, 49 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pesto alla calabrese

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Polli

Pesto alla calabrese enthält 301 kcal pro 100 g.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 13 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

100 g liefern 115 % des Tageswerts für Vitamin E, 53 % des Tageswerts für Vitamin C und 10 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

301kcal pro 100 g

3,8 gProtein

10 gKohlenhydrate

27 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	301 kcal
Fett gesamt L	27 g	35 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,4 g	22 %
Cholesterin L	7 mg	2 %
Natrium L	1.120 mg	49 %
Kohlenhydrate gesamt L	10 g	4 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	5,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,8 g	8 %
Vitamin A L	16,7 µg	2 %
Vitamin C L	48,1 mg	53 %
Vitamin D L	0,16 µg	0,8 %
Vitamin E L	17,2 mg	115 %
Thiamin (B1) L	0,023 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,05 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,38 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,11 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Folat (B9) L	22,2 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,054 µg	2 %
Calcium L	57,3 mg	4 %
Eisen L	0,41 mg	2 %
Magnesium L	8,9 mg	2 %
Phosphor L	37,6 mg	3 %
Kalium L	112 mg	2 %
Zink L	0,26 mg	2 %
Kupfer L	0,03 mg	3 %
Mangan L	0,078 mg	3 %
Selen L	4,5 µg	8 %
Iodin L	6,8 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 13 %
Fett 81 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,8 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Ballaststoffe1,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Zucker5,9 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4 g)
Fett27 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren4,4 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium1.120 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser57,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,13 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	367 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	57,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Polli
Barcode: 8001310003592
Menge: 90g
Kategorie: Lebensmittel
Verpackung: Glass
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Peperoni (origine Italia) 38%, olio di semi di girasole, RICOTTA FRESCA 12%, pomodoro, cipolla, sale GRANA PADANO DOP 2% (contiene UOVO), olio extravergine di oliva 2%, PECORINO ROMANO DOP 1%, peperoncino, origano, correttore di acidità: acide lattico. Può contenere tracce di frutta a guscio, pesce, sedano, soia e senape.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Tomaten Zwiebeln Olivenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Curry-Mango Sauce byodo	301	0,8 g	21,1 g	23,4 g
Pesto alla Calabrese K-Bio	301	4,9 g	6,7 g	28 g
Burger Sauce Á La Bornaisee BORN	301	1,6 g	14 g	26,1 g
Salsa Burger Delizie del Sole	301	1,7 g	14 g	26 g
Curry Sauce Händlmaier	301	0,8 g	14 g	27 g
Sweet Soy Sauce Kelly Loves	301	3,3 g	69 g	0 g
Mirin Sainsbury's	301	0,7 g	48,2 g	0,6 g
Qualité&Prix : Bourguignonne Sauce Coop	301	3 g	4,5 g	30 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8001310003592. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.