Wie viele Kalorien hat Pesto à la Pistache?

100 g Pesto à la Pistache haben 352 kcal. Serving, 190 g (190 g): etwa 669 kcal.

Wie viel Protein hat Pesto à la Pistache?

Pesto à la Pistache enthält 9,5 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in Serving, 190 g (190 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pesto à la Pistache?

Pesto à la Pistache hat 2,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,6 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pesto à la Pistache?

Pesto à la Pistache enthält 33,2 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pesto à la Pistache?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (952.500 % DV), Kupfer (108 % DV), Vitamin E (108 % DV), Vitamin B6 (57 % DV) und Thiamin (B1) (49 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pesto à la Pistache?

100 g enthalten 0,09 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pesto à la Pistache

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Aldi

Pesto à la Pistache enthält 352 kcal pro 100 g. Serving, 190 g (190 g) liefert etwa 669 kcal.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 11 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (369 kcal pro 100 g).

100 g liefern 952.500 % des Tageswerts für Folat (B9), 108 % des Tageswerts für Kupfer und 108 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

352kcal pro 100 g

9,5 gProtein

2,3 gKohlenhydrate

33,2 gFett

669kcal in Serving, 190 g (190 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	352 kcal
Fett gesamt L	33,2 g	43 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,6 g	18 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0,09 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,3 g	0,8 %
Ballaststoffe L	7,6 g	27 %
Zucker gesamt L	1,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,5 g	19 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2,5 mg	3 %
Vitamin D L	0,033 µg	0,2 %
Vitamin E L	16,1 mg	108 %
Thiamin (B1) L	0,59 mg	49 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	12 %
Niacin (B3) L	1 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,38 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,98 mg	57 %
Folat (B9) L	3.810.000 µg	952.500 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	81 mg	6 %
Eisen L	3,1 mg	17 %
Magnesium L	86,3 mg	21 %
Phosphor L	359 mg	29 %
Kalium L	765 mg	16 %
Zink L	1,7 mg	16 %
Kupfer L	0,98 mg	108 %
Mangan L	0,93 mg	40 %
Selen L	6 µg	11 %
Iodin L	4,4 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 86 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,5 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4 g)
Ballaststoffe7,6 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,1 g)
Zucker1,4 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,4 g)
Fett33,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 35 g)
Gesättigte Fettsäuren3,6 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 5 g)
Natrium0,09 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 720 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser1,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	118 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	1,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Aldi
Barcode: 4061459042573
Menge: 180 g ℮
Portion laut Etikett: 190 g
Kategorie: Pestos
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pistazien 75%, Sonnenblumenöl, Speisesalz, schwarzer Pfeffer. Kann Spuren von Milch, Soja, Erdnüssen, Mandeln und Haselnüsse enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Zitronen Pesto Deluxe	352	5,3 g	7,8 g	33 g
Olivolì nere toste Saclà	352	1,9 g	3 g	33,6 g
Pesto piccante con pecorino Laselva	352	3,1 g	4,8 g	34 g
Lemon Pesto Specially Selected By Aldi	353	1,9 g	7 g	35 g
Pesto Bio Vegan Solleone	353	4 g	8,1 g	33 g
Pesto Al Limone Sacla	353	1,9 g	7 g	35 g
Pesto con peperoncino di soverato Migros	353	4,8 g	8,2 g	33 g
Pesto Mediterran Followfood	351	1,1 g	7,6 g	34,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061459042573. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.