persiku jogurts
Verpacktes Produkt Milch und Eier Oga
Persiku jogurts enthält 82 kcal pro 100 g.
Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (84 kcal pro 100 g).
100 g liefern 18 % des Tageswerts für Vitamin B12, 14 % des Tageswerts für Iodin und 13 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 82 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,8 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,3 g | 7 % |
| Cholesterin L | 2,2 mg | 0,7 % |
| Natrium L | 39 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 13,2 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 0,1 g | 0,4 % |
| Zucker gesamt L | 12,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 6,6 g | 13 % |
| Protein L | 3,1 g | 6 % |
| Vitamin A L | 1,6 µg | 0,2 % |
| Vitamin C L | 1,2 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,067 µg | 0,3 % |
| Vitamin E L | 0,008 mg | 0,1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,09 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 13 % |
| Niacin (B3) L | 0,16 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,34 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,043 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 7,5 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,43 µg | 18 % |
| Calcium L | 110 mg | 8 % |
| Eisen L | 0,052 mg | 0,3 % |
| Magnesium L | 11,1 mg | 3 % |
| Phosphor L | 92,7 mg | 7 % |
| Kalium L | 147 mg | 3 % |
| Zink L | 0,41 mg | 4 % |
| Kupfer L | 0,013 mg | 1 % |
| Mangan L | 0,012 mg | 0,5 % |
| Selen L | 1,8 µg | 3 % |
| Iodin L | 21,5 µg | 14 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 15 %
- Kohlenhydrate 65 %
- Fett 20 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,8 g)
- Ballaststoffe0,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,053 g)
- Zucker12,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 9,7 g)
- Fett1,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,6 g)
- Natrium39 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
- Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser80,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,41 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 6,2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 80,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Oga
- Barcode
- 4750072415368
- Menge
- 1kg
- Kategorie
- Joghurts
- Verpackung
- Plastic
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Piens, cukurs, persiku piedeva 0,9% (persiku sula no koncentrāta 19%, ābolu un marakujas sulas no koncentrāta, cukurs, aromatizētājs, modificēta kukurūzas ciete, skābuma regulētājs (nātrija citrāts), biezinātājs (guāra sveki), krāsviela (beta karotīns)), vājpiena pulveris, modificēta kukurūzas ciete, biezinātājs (pektīns), ieraugs (tostarp Bifidobacterium Lactis ne mazāk kā 1 x 10° KW/g). Nesatur konservantus. Uzglabāšanas temperatūra +2 °C . +6°C. Izlietot līdz datumam, kas norādīts uz iepakojuma. Pēc atvēršanas izlietot 3 dienu laikā.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4750072415368. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.